【摘 要】
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在比赛中，运动损伤会对运动员的比赛成绩产生重要影响，甚至因伤被迫退赛，应在训练过程中尽量避免发生损伤。该文通过文献资料法、实地观察法、问卷调查法、数理统计法，对山西科技学院业余田径队发生运动损伤时间、损伤类型、损伤项目和部位、放松形式和时间进行调查与分析，探讨发生运动损伤的原因，提出创新准备活动形式，科学合理安排训练，重视思想教育和放松活动，以及加强对训练场地器材维护等有针对性的预防机制，从而有效
【基金项目】
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山西省社科联2022至2023年度重点课题研究项目（SSKLZDKT2022137）；
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在比赛中，运动损伤会对运动员的比赛成绩产生重要影响，甚至因伤被迫退赛，应在训练过程中尽量避免发生损伤。该文通过文献资料法、实地观察法、问卷调查法、数理统计法，对山西科技学院业余田径队发生运动损伤时间、损伤类型、损伤项目和部位、放松形式和时间进行调查与分析，探讨发生运动损伤的原因，提出创新准备活动形式，科学合理安排训练，重视思想教育和放松活动，以及加强对训练场地器材维护等有针对性的预防机制，从而有效减少运动员在训练过程中运动损伤的发生。
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