【摘 要】信息时代，科技日益发展。作为初中物理教师，如何以网络为载体、以信息技术为主要手段促进自己教师专业成长，提高教学质量，培养教师和学生综合素质，显得尤为重要。本文结合自己工作经验和体会，浅谈教师个人利用网络资源促进专业成长的方法和途径。
　　【关键词】网络环境；校本教研
　　基于网络环境下的校本教研的实践，是指在教育教学理论和信息科学理论指导下，以网络为载体、以信息技术为主要手段的校本教研活动，引领教师专业成长，提高师资队伍整体素质，培养教师和学生综合素质，培育学校校本教研特色，提高教学质量。
　　自2007年走上教师岗位以来，我便开始在《人民教育出版社（初中物理）论坛》、《教育在线》等全国知名的论坛中吮吸着专家、名师的教学经验，享受着网络教研给我带来的无限乐趣。在网络教研中我受益匪浅。
　　一、网络教研让我养成了学习借鉴的习惯
　　以前我的学习只是阅读心理学、教育学、物理教学参考等教育理论，却不能很好地与教学实践结合起来。在网上阅读其他教师的反思、案例等，我看到了发生在别人课堂上的事件及他们的思考，当读到与我相似的情况时，我会更加感兴趣地读完。如：电路识别方法这个知识点讲解，我感到比较困难，如何结合学生实际情况降低门槛，让学生感到物理学习的乐趣，从网络上我不断找资料、下载课堂实录视频观看学习，并将其中画龙点睛之笔借鉴过来，确实收到良好效果。所以，每当教学遇到难点时，寻找突破最好方法——上網。
　　二、网络教研促进了我深入探索
　　物理教学是一门实验科学，第一遍接触教材，常常教学后总感觉不满意，都有欠缺处，通过上网查找资料和观察，我逐步在深入备课、浅显讲授、精心实验准备和演示等方面总结了以下几点。
　　（一）重视实验，加强实验。
　　观察和实验是物理学的基础、实验费时费力，但决不是可有可无，更不能“用嘴做实验”实验。客观真实，能激发学生的兴趣和求知欲，能让学生获取大量感性认识，为上升为理性认识打好基础。通过实验还可以让学生加深对原理、定律的理解和应用。我们应该做到做好所有的演示实验，克服一切困难完成全部的分组实验。必要时增加一些课外的辅助实验，对各实验不但要让學生知道实验的目的、器材、原理、步骤，还要让他们自己动手得到正确的结论。在如何改进实验方法，提高实验精度，设计实验等方面也要作必要的指导。
　　（二）把握好教学的切入点
　　物理是一门有趣的学科。物理密切联系生产生活实际。学生已具有一定的基础和生活经验，教师的教学要有一个合适的切入点。根据教育心理学家阿特金森的理论：“难度越小，实现目标的可能性越大，同时目标对主体吸引力就越小，反之，当难度增大，实现目标的可能性减小时，目标的价值就会增大”。过于简单，学生不感兴趣，过于复杂，学生又力所不及。因此在课堂教学，特别是习题教学中一定要把握一个“度”。2008年凉山州的中考试题要求甚高。联系生活生产实际、联系科技新成果的试题比比皆是。据不完全统计，联系“汶川地震”的有一道计算题，结合生活现象有一道受力分析并作图的题，关于航天技术方面的有一题。多研究试题，把握考试动态才能事半功倍。
　　（三）练习题要精选
　　物理习题多如牛毛，如果陷入题海，无休止的简单重复。除了加重学生负担，对于提高分析和解题能力无所受益。我以为练习题贵在精选，有一些重复是必要的，但必须螺旋式上升，要多讲题型、解题思路、方法和规律。因此除了练习册等纸张资料外，我在网上特别是“人民教育出版社”的初中物理专栏借鉴了不少的优秀题目，达到了精选精练的目的。
　　当然，网络环境下的校本教研给带来的好处不止这点，但是给我感受最深、使我进步最大的有效方法也就是如上所述，今后我会继续网络教研探索，使我的物理教学工作更好。
　　作者简介：金茂（1985-）女，四川西昌人，民族：回，职称：中学二级物理教师，学历：在职教育硕士，研究方向：初中物理教学。