小学篮球适宜形式研究报告

来源 :体育与科学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:chwu9423
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<正> 篮球是最受人们喜爱的体育项目之一。可是,在小学里,篮架常孤零零地站在球场上,很少有小朋友自发去玩;为迎接比赛任务而大力组织起来的代表队的训练,动作也容易歪扭错误而难于纠正,形不成腕、指发力的正确动作,以致小学球赛中的优秀运动员,以后难以向上输送,这是形成培苗史上挫折、夭折的原因之一;小学球赛,使人感到粘滞沉重,小朋友机敏灵活的特长不能得到发挥。为什
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<正> 自1980年比赛季节以来,卡赞基娜的中长跑成绩又进步得非常顺利。7月6日在纪念兹拉门斯基的运动会上,以3'55〃的成绩创立了女子1500米跑的世界新纪录。接着又以3'56〃56的成绩获得了莫斯科奥运会的金牌,后来又于8月13日在瑞士苏黎世以3'52〃47的成绩进一步提高了世界纪录。 卡赞基娜之所以能够取得如此的卓越成就,不仅是由于她具有优越的身体和专项训练水
<正> 在今年的比赛季中,几乎每一个教练都采用多种形式的防守。尤其是在东部,所用的防守显然是根据对方的速度,场上的比分和时间随时改变比赛中的节奏,避免队员犯规,有时突然采用新的防守形式,破坏对方进攻中的习惯打法。在这次比赛季中,可以见到各种各样的防守,普遍用的是全场紧逼盯人,而较多的是从1-2-1-1或2-2-1区域结构中
本文综述了有氧和无氧代谢复杂生化机制的新材料。不考虑这些材料,很难使对肌肉代谢过程的认识向深入和正确的方向发展。这同正确掌握训练直接有关。
<正> 迪克·海尔得(Dick Held)铝质标枪是美国名牌标枪,它得到IAAF(国际业余田径联合会)的承认和批准。男枪分三种型号、八个规格,最远投掷距离为90米。女枪分二种型号、六个规格,最远投掷距离为65米。由于世界纪录不断地提高(男子已达96.72米,女子已达70.08米)而必需设计与制造新的标枪来满足训练与比赛需要(男子按100米、女子按75米)。海尔得为了改进名牌标
<正> 英国优秀中长跑选手戴·莫尔克罗夫特以13分0秒42的优异成绩创造五千米世界纪录。比原先世界著名长跑运动员亨利·罗诺所创的纪录提高了6秒左右。 戴·莫尔克罗夫特是英国著名教练约翰·安德逊指导下进行训练的。十三年前,安德逊教练察觉他具有中长跑的才华,从青少年起就悉心培养他成
<正> 培养高水平运动员速度越来越快,世界体坛的角逐愈来愈激烈,这些都对训练的过程提出了更高要求。当前,明显的情况是,要想提高跳高的运动成绩,首先必须提高运动员技术水平,身体及心理的训练水平。 背越式跳高技术的出现引起了一场跳高未来的论战。1974年A·斯特里热克对此进行过专门的研究并证明,背越式跳高一个显著特点就是运动员起
<正> 二十世纪宇宙科学、原子能和计算机、体育运动和健身技术的时代已经来临,二十世纪技术的进步使得体力劳动几乎匿迹,该世纪末,机器人将会代替所有类型的体力劳动。 然而,消除体力劳动并不意味着各行各业的工作容易,毫不费力了。新的工作需要更高度的精力集中,决断能力,对变化着的复杂情形的理解力和其它智力因素,同时,这些工作大多是坐着不移动