【摘 要】
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姜大叔自退休后血压就开始偏高,医生告知他要限制盐的摄入。之后,姜大叔做饭很少放盐,可血压仍然控制不理想。医生再三了解发现,姜大叔有一个爱好就是喜欢吃辣椒酱,每顿饭无
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姜大叔自退休后血压就开始偏高,医生告知他要限制盐的摄入。之后,姜大叔做饭很少放盐,可血压仍然控制不理想。医生再三了解发现,姜大叔有一个爱好就是喜欢吃辣椒酱,每顿饭无辣不欢,而辣椒酱里面含有大量的“隐形盐”。正常人每天2克左右的盐就能满足基本需要。最新的中国居民膳食指南建议,每人每天的盐分摄入量不超过6克(约一啤酒瓶盖容量),
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