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体育能够增强体质，让人们以一种更好的精神状态面对日常生活。在素质教育改革的背景下，体育学科的重要性也逐渐获得可更多教育工作者的认可，更多的教育工作者将培养学生养成良好的体育锻炼习惯视为一项十分重要的工作内容。在初中体育教学中，教师需要针對当代初中生的特点，帮助初中生认识到体育学科的重要性，激发初中生参与体育锻炼的积极性，有效地落实体育教学的目标。
一、将讲授和练习密切结合
在初中体育教学中，教师可以将讲授法和练习法密切结合，让学生接触到科学有效的体育知识与技能之后，给学生更为充足的实践练习机会，让学生学会理论与实践结合。教师可以结合学生的兴趣爱好，选择每节课所讲授的内容，并且借助多媒体等不同的形式，让学生深入地了解体育运动的各种技巧。并且结合实战演练，让学生掌握各项体育运动的规则和技术，培养学生的战略头脑，能够以一种更为科学的态度对待体育。在讲授过程中，教师应当注意将重难点内容加以突出，让学生在短时间内可以听懂教师利用语言描述的种种知识和技能。在练习过程中，教师应当注意保证学生的人身安全，并且以小组为单位，保证全班同学都能够在有效的时间内参与体育锻炼。
比如，在学习排球运动时，教师就可以先针对如何在保护自己的情况下准确的击中排球，配合自己的队友完成传球来开展讲解。并且在讲解过程中对学生分组，边讲解边让学生结组练习。保证在教师完成讲解之后，学生已经掌握了排球的发球和接球的技巧。之后教师再针对排球运动的规则展开更为细致的教学。教师要处理好讲解和练习两个环节所占用的时间，保证学生能够在更短的时间内接受教师所讲解的知识和技能，给学生充足的时间来开展练习，让学生在课上能够形成理论与实践相结合的思维方式。并且布置给学生课下练习的任务，让学生有针对性地结合课上学到的内容展开体育锻炼，并且在下一次课检查学生的练习成果，并给出学生相应的评价。这样在体育教学中将讲授法和练习法密切地结合到一起，能够保证初中生配合教师积极地完成体育学习的任务，保证教学的有效性。
二、巧妙运用自主学习方法
体育学科是学生需要全身心投入的学科，教师应当注重巧妙地运用自主学习的方法，调动学生自主学习体育，主动参与体育锻炼的积极性。在教学中，教师可以给学生更多的自主分配的时间，让学生在课前了解即将学到的体育项目，并且鼓励学生在课上提出对这一项目的看法。而教师在授课过程中应当注意多和学生交流，了解学生对于这一体育项目相关的知识和技能接受的情况。教师也可以让学生自主选择即将学习的体育项目，并同教师共同商量可以采用的教学手段，让学生主动地参与到日常的体育教学之中。教师特别要注意多组织开展体育比赛，让学生掌握更多的实战技巧，而且在参与体育比赛过程中养成良好的团队意识。能够结合自己在课上学到的内容来处理，在体育比赛中遇到的种种问题，学会知识和技能的活学活用。
例如，教师可以结合学生的需要开展趣味体育运动会，让学生能够更为主动地参与到各种充满趣味性的体育活动之中。学生在参与多种形式的体育活动过程中，就能够自主地发现自身存在的问题，并且主动地向教师和其他同学寻求帮助，不断地了解更多的体育项目，并且配合教师开展更为丰富多彩的体育活动，从而保证体育教学变得更加的灵活多变。同时也可以让更多的初中生认识到，自己能够积极地配合教师让本班的体育教学变得更受欢迎，也可以拉近学生与体育学科之间的距离，从而让学生在自主学习的过程中，配合教师迅速地提升自身的身体素质，提高体育学科素养。
三、激发学生探究的热情
为了保证学生能够真正的在体育学习中提升身体素质，了解体育精神。教师还应当重视激发初中生的探究热情，让学生在参与体育学习过程中，不断地锻炼自身的生理和心理素质。因此在授课过程中，教师应当及时地针对学生出现的问题作出处理，告知学生在体育学习和参与体育活动中出现的问题，组织学生共同找寻解决这些问题的合理方案。教师还可以让学生在课上，观看著名的体育赛事，让学生总结各队员在体育比赛中采用的各种战略战术。并且给学生创设情景，让学生将自己在体育课堂上学到的知识与技能，以及自己在观看正式比赛录像中学到的知识融合到一起，针对教师所创设情景制定更为贴近初中生水平的战略方案。教师给学生更多在课上思考的机会，学生才能够在不断的思考过程中发现体育学科的趣味性，激发学生参与体育学习的主动性，同时也可以让学生从自身出发，全方位地发现自己在体育学习中存在的不足，找出提升自身身体素养和心理素质的方式。
例如，教师可以组织学生共同观看2017年在布达佩斯举办的世界游泳锦标赛，让学生观看孙杨、徐嘉余、傅园慧等人在比赛上的表现，并且结合比赛以及教师的讲解，了解自由泳、仰泳等不同游泳方式的动作要领，认识到各位运动员在参与重大赛事时所采用的比赛战略。同时可以鼓励学生，结合各位运动员所采用的沟通的战略战术，运动员自身的身体素质，对手在比赛上的表现等，对运动员参赛时的表现作出点评。这样初中生能够更为全面深入地了解体育项目以及体育比赛，让学生在不断的讨论和探究之中，提升自身的体育学科素养。
综上所述，在素质教育改革的背景下，体育教学已经在现在初中生的教学中占据了重要位置，教师可以巧妙地设计教学方法，将讲授法与练习法相结合，利用自主学习法，并且激发学生自主探究的热情。调动初中生参与体育学习的主动性，培养初中生养成良好的体育锻炼的习惯，不断地提升初中生的综合素养。
一、将讲授和练习密切结合
在初中体育教学中，教师可以将讲授法和练习法密切结合，让学生接触到科学有效的体育知识与技能之后，给学生更为充足的实践练习机会，让学生学会理论与实践结合。教师可以结合学生的兴趣爱好，选择每节课所讲授的内容，并且借助多媒体等不同的形式，让学生深入地了解体育运动的各种技巧。并且结合实战演练，让学生掌握各项体育运动的规则和技术，培养学生的战略头脑，能够以一种更为科学的态度对待体育。在讲授过程中，教师应当注意将重难点内容加以突出，让学生在短时间内可以听懂教师利用语言描述的种种知识和技能。在练习过程中，教师应当注意保证学生的人身安全，并且以小组为单位，保证全班同学都能够在有效的时间内参与体育锻炼。
比如，在学习排球运动时，教师就可以先针对如何在保护自己的情况下准确的击中排球，配合自己的队友完成传球来开展讲解。并且在讲解过程中对学生分组，边讲解边让学生结组练习。保证在教师完成讲解之后，学生已经掌握了排球的发球和接球的技巧。之后教师再针对排球运动的规则展开更为细致的教学。教师要处理好讲解和练习两个环节所占用的时间，保证学生能够在更短的时间内接受教师所讲解的知识和技能，给学生充足的时间来开展练习，让学生在课上能够形成理论与实践相结合的思维方式。并且布置给学生课下练习的任务，让学生有针对性地结合课上学到的内容展开体育锻炼，并且在下一次课检查学生的练习成果，并给出学生相应的评价。这样在体育教学中将讲授法和练习法密切地结合到一起，能够保证初中生配合教师积极地完成体育学习的任务，保证教学的有效性。
二、巧妙运用自主学习方法
体育学科是学生需要全身心投入的学科，教师应当注重巧妙地运用自主学习的方法，调动学生自主学习体育，主动参与体育锻炼的积极性。在教学中，教师可以给学生更多的自主分配的时间，让学生在课前了解即将学到的体育项目，并且鼓励学生在课上提出对这一项目的看法。而教师在授课过程中应当注意多和学生交流，了解学生对于这一体育项目相关的知识和技能接受的情况。教师也可以让学生自主选择即将学习的体育项目，并同教师共同商量可以采用的教学手段，让学生主动地参与到日常的体育教学之中。教师特别要注意多组织开展体育比赛，让学生掌握更多的实战技巧，而且在参与体育比赛过程中养成良好的团队意识。能够结合自己在课上学到的内容来处理，在体育比赛中遇到的种种问题，学会知识和技能的活学活用。
例如，教师可以结合学生的需要开展趣味体育运动会，让学生能够更为主动地参与到各种充满趣味性的体育活动之中。学生在参与多种形式的体育活动过程中，就能够自主地发现自身存在的问题，并且主动地向教师和其他同学寻求帮助，不断地了解更多的体育项目，并且配合教师开展更为丰富多彩的体育活动，从而保证体育教学变得更加的灵活多变。同时也可以让更多的初中生认识到，自己能够积极地配合教师让本班的体育教学变得更受欢迎，也可以拉近学生与体育学科之间的距离，从而让学生在自主学习的过程中，配合教师迅速地提升自身的身体素质，提高体育学科素养。
三、激发学生探究的热情
为了保证学生能够真正的在体育学习中提升身体素质，了解体育精神。教师还应当重视激发初中生的探究热情，让学生在参与体育学习过程中，不断地锻炼自身的生理和心理素质。因此在授课过程中，教师应当及时地针对学生出现的问题作出处理，告知学生在体育学习和参与体育活动中出现的问题，组织学生共同找寻解决这些问题的合理方案。教师还可以让学生在课上，观看著名的体育赛事，让学生总结各队员在体育比赛中采用的各种战略战术。并且给学生创设情景，让学生将自己在体育课堂上学到的知识与技能，以及自己在观看正式比赛录像中学到的知识融合到一起，针对教师所创设情景制定更为贴近初中生水平的战略方案。教师给学生更多在课上思考的机会，学生才能够在不断的思考过程中发现体育学科的趣味性，激发学生参与体育学习的主动性，同时也可以让学生从自身出发，全方位地发现自己在体育学习中存在的不足，找出提升自身身体素养和心理素质的方式。
例如，教师可以组织学生共同观看2017年在布达佩斯举办的世界游泳锦标赛，让学生观看孙杨、徐嘉余、傅园慧等人在比赛上的表现，并且结合比赛以及教师的讲解，了解自由泳、仰泳等不同游泳方式的动作要领，认识到各位运动员在参与重大赛事时所采用的比赛战略。同时可以鼓励学生，结合各位运动员所采用的沟通的战略战术，运动员自身的身体素质，对手在比赛上的表现等，对运动员参赛时的表现作出点评。这样初中生能够更为全面深入地了解体育项目以及体育比赛，让学生在不断的讨论和探究之中，提升自身的体育学科素养。
综上所述，在素质教育改革的背景下，体育教学已经在现在初中生的教学中占据了重要位置，教师可以巧妙地设计教学方法，将讲授法与练习法相结合，利用自主学习法，并且激发学生自主探究的热情。调动初中生参与体育学习的主动性，培养初中生养成良好的体育锻炼的习惯，不断地提升初中生的综合素养。