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老年人要保持愉快的情绪 愉快的情绪使人对未来充满信心,能承受生活中的种种压力,易于实现自己的愿望;它还可以使人体内的神经系统、内分泌系统的自我调节作用处于最佳状态,有利于健康。 不良情绪使人缺乏信心和勇气。容易气馁。不良情绪是引起心身疾病的主要原因之
老年人的心理保健之二 如何自寻乐趣
【摘 要】
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老年人要保持愉快的情绪 愉快的情绪使人对未来充满信心,能承受生活中的种种压力,易于实现自己的愿望;它还可以使人体内的神经系统、内分泌系统的自我调节作用处于最佳状态,
【机 构】
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北京大学心理学系教授
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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1998年4期
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