【摘 要】
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白皙紧致的皮肤，脸上精致的妆容，豆沙色的贝雷帽与身上的豆沙色毛衣相互呼应，白色花朵状的耳环在长发掩映下若隐若现，平添了几分活力。有朋友调侃，上苍似乎对王蔚很是“偏爱”，55岁的她时常被人认为只有30多岁。可王蔚说，容颜只是外表，心态年轻才是最重要的。 舞蹈、模特样样精教学获得价值感 王蔚从小喜欢文艺，尤其是舞蹈。但在那个年代的父母眼中，只有学习好才是“务正业”。所以，从小就是“好学生”的她遗憾
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白皙紧致的皮肤，脸上精致的妆容，豆沙色的贝雷帽与身上的豆沙色毛衣相互呼应，白色花朵状的耳环在长发掩映下若隐若现，平添了几分活力。有朋友调侃，上苍似乎对王蔚很是“偏爱”，55岁的她时常被人认为只有30多岁。可王蔚说，容颜只是外表，心态年轻才是最重要的。
舞蹈、模特样样精教学获得价值感
王蔚从小喜欢文艺，尤其是舞蹈。但在那个年代的父母眼中，只有学习好才是“务正业”。所以，从小就是“好学生”的她遗憾地与舞蹈擦肩而过，在会计岗位上干了半辈子。退休后，一个偶然的机会，王蔚结识了模特老师宋任，并在她的鼓励下开始接触模特表演，并一步步走向专业。“说实话，我一开始学习模特没有自信。我身体的柔韧性非常好，这却成了模特走秀的劣势，因为模特的很多動作需要立住、定住。既然自己想学，那就要认真学、刻苦练，没有捷径可走。”王蔚说。
现在王蔚不仅仅是一名优秀的模特，更是一名模特老师。“我今年在8个社区的公益课堂上课，社区的学员大都是退休的老年人。当他们跟随我学习并且代表社区外出登台演出时，那种愉悦和价值感的获得是最珍贵的。”
学外语、上网课遇见更好的自己
“学无止境”是王蔚非常喜欢的一个词语。“现在，除了教学生，我自己也报名学习了古典舞、东方舞。最近还想学茶道、古筝。”除了在学校和舞蹈室学习，王蔚还报了多门网课，其中英语是她坚持学习多年的课程。
王蔚说：“人常说，要给对方半桶水，首先自己要有一桶水。既然当老师，就一定要有责任心和使命感。”为了让自己的水平更高，王蔚不断地学习，让自己在专业水平上得以精进。“我是老师，也是学生。课外时间，我也在跟比我优秀的老师学习，学习她们的长处，弥补自己的短板。”
饮食自律、做好防晒变美法则要记牢
“衰老是不可逆的，但我们可以把这个过程放缓。”王蔚说，要想漂亮就得做好保养。首先要自律，要想保持身材曲线，健身和饮食一定要有合理的安排。其次在皮肤管理方面，王蔚建议大家一定要做好防晒。美不仅在于形，更在于心。心态的调整是不可缺少的，保持豁达、乐观的心态是重中之重。“总之，希望大家找到自己的兴趣，并坚持下来，保持年轻的心态，坚持自己的风格，活成最好的自己。”
展望未来，王蔚说，希望60岁时可以举办个人舞蹈专场演出，70岁可以在T台上走秀，80岁还能在舞台上展示自己的风采。
（摘自《老年生活报》2020年4月24日）
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