教师职业面临的压力及缓解策略

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当代教师面临着多种冲突,如角色期望的冲突、自我实现需要与自身知识储备和能力的冲突、工作和家庭的冲突、教学与科研的冲突等,给教师带来各种压力。缓解教师压力,既需要社会支持,更需要教师自身直面压力,积极调整心态,学会放松自己,并能通过有效管理时间来提高工作效率,进而缓解压力。
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