四种坚决不能吃的果皮

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在大多数可去皮的水果当中,皮和皮下部分往往是抗氧化成分含量最高的部分。这是因为抗氧化成分最丰富的部位,通常都是接触阳光照射的部分。同时,外层部分也通常会含有较高的维生素和矿物质。
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