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摘 要 新课程改革中提出了深入学习实践科学发展观，树立科学的质量观，把“生本”和“学会学习”两大教育理念落实到教育教学的第一线，进一步规范教学行为，改革课堂教学结构，提高课堂教学的有效性，最大程度的实现每一个学生的发展。因此，在体育教学中，学校的特殊环境和学生的自身优势是可以利用的最好的教学资源，利用本校的有利资源提高学生兴趣和教学方法灵活运用到体育课堂上的探索和实践，阐述生本课堂给我们带来的快乐！
关键词 生本课堂 主体 体育快乐
在这几年的“生本”教学实践中，本人真正体会到“生本”走进体育课堂，学生真正成为学习的主人，获得了体育锻炼带来的种种快乐。那么，什么是生本课堂呢？“生本课堂”就是学生能做的，教师绝不越俎代庖，而在教学的范畴里，学生自己可以学会，教师应当大胆放手。通过小组合作，在互帮互助的氛围下，自然而然地学生就真正成为课堂的主人，这样学生对体育就不仅仅是一种兴趣了，而会产生一种学习欲望，这种强烈的欲望能牵引学生自觉地投身到课外体育锻炼中去，为学生终生体育打下更为坚实的基础。
一、小组合作，互帮互学，激发学生的主体意识
对于我校的学生来说，他们在语、数、英课堂上已经形成了小组合作，互帮互学的习惯。如何将这种习惯运用到体育课堂上来，如何让学生在练习中互帮互学，团结协作，我是这样做的。
（一）培养体育小组长，充分发挥小组长的带头作用
体育小组长，作为体育教师的有力助手，是学习小组的带头人，在课堂教学中起着协助组织、管理实施课堂常规，提高体育教学质量的作用。充分发挥体育小组长的作用，不容忽视。作为体育小组长，首先，要具备良好的身体素质和运动技能，能给同学们做好榜样；其次，小组长要乐于帮助同学，有集体荣誉感，有较强的沟通协调能力，擅长组织，有一定的凝聚力；最后，选择体育组长要考虑性别因素，最好男女组长按比例选择，这样方便分组进行活动。
（二）合理的分组，能够提高体育课堂效率
体育课堂有别于语、数、英课堂。由于每个学生都有自己的强项，因此，要根据学习内容的不同，合理的进行分组。根据我校的实际情况，在上游泳课时，首先，我把能游50米以上的同学分成一组，并选水性最好的人作为组长；其次，我把会游但只能游十几米，并且不会唤气的同学分成一组；最后，我把完全不会游的同学分成一组，并重点辅导不会游的这组。当然，作为游泳课，最重要的是每组要选定几个安全员，协助老师做好安全工作，这样老师上起游泳课来就得心应手。又如，在进行跳高练习时，把技术动作掌握好的同学分成一组；把胆怯不敢过竿的同学分成一组；把勇敢，但是没掌握技巧的同学分成一组；最后，把来“例假”的女生分成一组，并安排她们做一些轻微的原地运球或者是绕着操场漫步走。每当这时，对于这些来“例假”的女生是最开心的时候，因为她们可以边漫步走，边聊天交流“例假”心得。实践证明，根据不同的学习内容进行分组，有利于提高体育课堂效率。
（三）放手让小组长管理，遇到问题让学生自己想办法，培养学生处理问题和自我管理的能力
刚开始实行小组合作学习时，总会有学生跑来告状，说某某同学好烦，总是捣乱、某某不听话。每当这时，我只好停下来把捣乱的学生找来批评他们，甚至对他们实行小小的惩罚，基于对老师的威严，当时好像“听话”了，可转头又不行啦，弄得我焦头烂额。记得在一节体操课上，我让小组长带领本组的同学练习摆体操造型。一开始，有部分男生觉得这是女生的动作，站在原地不肯摆体操造型。于是，我就对他们说，如果哪个组摆的造型好看，老师就奖励他们去玩自己喜欢的项目。一听这话，这组男生积极的进行讨论，把他们认为是最好的动作展示出来。为了奖励他们的积极参与，我奖励他们组去玩自己喜欢的项目。其他组看到他们可以去玩，也都来劲了。有些组因为有人不听组长指挥而总是没有机会去玩自己喜欢的项目，又想不出办法来，于是组长不干了，其它人也没办法，没人当组长，只有请“不听话”的人来当组长，不“听话”的孩子怕自己当不好，只有“听话”了。这不就是最好的办法么？
让学生自己管理自己，纪律反而更好了。后来我去了解他们是怎么解决的，有学生说，反正告状老师也没用，只有自己想办法，眼看着别的组可以玩自己喜欢的项目，我们也不甘落后。真想不到我的“偷懒”还真“偷”出生本来了。
二、先做后学，先会后学，让学生更好地掌握基本技术。
一般来说，在儿童没有运用机体和全部感知器官去接触学习对象的时候，他们的头脑是空洞的，而空洞的头脑不能思维，对所学缺乏感知和表象就不可能形成属于主体自己的知识，不能理解对事物的抽象，即使他们可以形式地记住一些东西，也只是假性的，短暂的。因此，我们应当让学生尽量先做，使他们的头脑充实了，然后才能把它变成理性的条文。体育课堂是学生的天下，它有一个优点，就是学生的一切学习可以先试做，老师通过观察、分析再把理论指引给他们，这样学生的记忆会更深，理解得更透。比如：在教快速跑时，我先让学生分组去练习各种方式的跑，通过对各种方式的跑，得出哪种跑姿跑得最快，然后我给每组的学生每人发一条彩带，让他们把彩带夹在腰后面，尽量让彩带飘起来，感受快速跑“快”的感觉。一边做一边互相讨论快速跑的方法和要领，然后各组将自己总结的方法和要领说出来并进行表演。学生在总结时大都能说出“摆臂、用力蹬腿”等基本要领并积极进行表演，教师示范，再适时地将自己做这个动作的感受和学生一起讨论，引导学生掌握动作技术的细节，这时候学生迫不及待要求分组去练习了。在再次练习过程中，“快速跑”的动作方法和要领很快就被学生掌握了，与“教师先示范讲解，再练习，总结”这种传统的教学模式相比，先自己做后学习理论知识，更适合儿童的认知规律，学生学起来更积极、更轻松，对动作技术的掌握也更准确、更牢固。这时，作为体育教师的我们，就会享受到生本课堂带来的轻松感。
三、先学后教，以学定教，充分调动学生学习的主动性。 先学后教就是调动学生学习积极性最简单易行的办法。学生是课堂的主人，先学能让学生发现问题，从而引发学生的解决问题的学习动机，教师也就会有针对性的教学。当教师把一个新任务完全交给学生，就是给予了他极大的信任，这本身就会带来成就感。更重要的是，学生资源是实实在在地由学生的学习热情、学习经验、既有知识等构成的。学生自己是这一资源的主人。只有他自己心灵完全在一种充分自由、放松的状态下，才能通过他自己的“思维的感觉”或无意识或有意识地安排，把资源利用得最合理。先学后教，恰好就提供了这样一种可能。如：我在教学生劈叉前，先让他们回家查找有关劈叉的资料或图片，全面了解练好柔韧性对自己身体的重要性。然后继续了解劈叉的练习方法和种类。我在上课前根据学生学习的具体情况确定本节课的教学内容。这样，学生有了明确的目标，教师教学也轻松了，这样的课堂怎能不让人惬意，不让人感到快乐呢？
四、灵活运用生本教学方法，把教学真正变为一种享受
生本教学是一种以学生好学为中心的教育体系，不只是在方向上强调以学生为主体，而是要彻底解决落实学生的主体地位的整个体系问题，所以生本教学“一切为了儿童，高度尊重儿童，全面依靠儿童”，从而确定生本教学的方法论。作为一个体育教师，应先真正领悟生本教学理念的含义，根据学科的特点和本校学生的实际，灵活运用生本教学的方法。学生最喜欢的就是游戏，于是我从最简单的“木头人”游戏开始进行改编，变成固定的十六字游戏，“我们都是一个木头人，不许说话不许动”。当老师说出前一句，同学们不管在做着什么，都会轻松的接上下一句，并站在原地一动不动。每当这时，老师讲的每一句话，同学们都听得一清二楚。此法还可以用到站队上，学生看老师的手势，如果老师打出四列横队的手势，学生必须在说完这十六字之前站好四列横队，并且一动不动。经过多种方法的尝试，此法是最有效的，也是学生最喜欢的。这样就形成了高效的体育课堂，真正做到了在“玩中学，学中玩”。
因此，在体育课堂上，生本教学理念和方法的运用，更显其独特的魅力。只有这样活用教学方法，通过小组活动，先做后学，先学后教，才会是真正“生本”课堂，也只有这样，才能真正享受生本教学所带来的快乐。
参考文献：
[1] 郭思乐.教育走向生本[M].人民教育出版社.2001.
[2] 体育课程标准[M].北京师范大学出版社.2005.
[3] 教育研究[M].教育杂志研究社.2005（10）.
[4] 课程·教材·教法[M].人民教育出版社.2006（3）.
关键词 生本课堂 主体 体育快乐
在这几年的“生本”教学实践中，本人真正体会到“生本”走进体育课堂，学生真正成为学习的主人，获得了体育锻炼带来的种种快乐。那么，什么是生本课堂呢？“生本课堂”就是学生能做的，教师绝不越俎代庖，而在教学的范畴里，学生自己可以学会，教师应当大胆放手。通过小组合作，在互帮互助的氛围下，自然而然地学生就真正成为课堂的主人，这样学生对体育就不仅仅是一种兴趣了，而会产生一种学习欲望，这种强烈的欲望能牵引学生自觉地投身到课外体育锻炼中去，为学生终生体育打下更为坚实的基础。
一、小组合作，互帮互学，激发学生的主体意识
对于我校的学生来说，他们在语、数、英课堂上已经形成了小组合作，互帮互学的习惯。如何将这种习惯运用到体育课堂上来，如何让学生在练习中互帮互学，团结协作，我是这样做的。
（一）培养体育小组长，充分发挥小组长的带头作用
体育小组长，作为体育教师的有力助手，是学习小组的带头人，在课堂教学中起着协助组织、管理实施课堂常规，提高体育教学质量的作用。充分发挥体育小组长的作用，不容忽视。作为体育小组长，首先，要具备良好的身体素质和运动技能，能给同学们做好榜样；其次，小组长要乐于帮助同学，有集体荣誉感，有较强的沟通协调能力，擅长组织，有一定的凝聚力；最后，选择体育组长要考虑性别因素，最好男女组长按比例选择，这样方便分组进行活动。
（二）合理的分组，能够提高体育课堂效率
体育课堂有别于语、数、英课堂。由于每个学生都有自己的强项，因此，要根据学习内容的不同，合理的进行分组。根据我校的实际情况，在上游泳课时，首先，我把能游50米以上的同学分成一组，并选水性最好的人作为组长；其次，我把会游但只能游十几米，并且不会唤气的同学分成一组；最后，我把完全不会游的同学分成一组，并重点辅导不会游的这组。当然，作为游泳课，最重要的是每组要选定几个安全员，协助老师做好安全工作，这样老师上起游泳课来就得心应手。又如，在进行跳高练习时，把技术动作掌握好的同学分成一组；把胆怯不敢过竿的同学分成一组；把勇敢，但是没掌握技巧的同学分成一组；最后，把来“例假”的女生分成一组，并安排她们做一些轻微的原地运球或者是绕着操场漫步走。每当这时，对于这些来“例假”的女生是最开心的时候，因为她们可以边漫步走，边聊天交流“例假”心得。实践证明，根据不同的学习内容进行分组，有利于提高体育课堂效率。
（三）放手让小组长管理，遇到问题让学生自己想办法，培养学生处理问题和自我管理的能力
刚开始实行小组合作学习时，总会有学生跑来告状，说某某同学好烦，总是捣乱、某某不听话。每当这时，我只好停下来把捣乱的学生找来批评他们，甚至对他们实行小小的惩罚，基于对老师的威严，当时好像“听话”了，可转头又不行啦，弄得我焦头烂额。记得在一节体操课上，我让小组长带领本组的同学练习摆体操造型。一开始，有部分男生觉得这是女生的动作，站在原地不肯摆体操造型。于是，我就对他们说，如果哪个组摆的造型好看，老师就奖励他们去玩自己喜欢的项目。一听这话，这组男生积极的进行讨论，把他们认为是最好的动作展示出来。为了奖励他们的积极参与，我奖励他们组去玩自己喜欢的项目。其他组看到他们可以去玩，也都来劲了。有些组因为有人不听组长指挥而总是没有机会去玩自己喜欢的项目，又想不出办法来，于是组长不干了，其它人也没办法，没人当组长，只有请“不听话”的人来当组长，不“听话”的孩子怕自己当不好，只有“听话”了。这不就是最好的办法么？
让学生自己管理自己，纪律反而更好了。后来我去了解他们是怎么解决的，有学生说，反正告状老师也没用，只有自己想办法，眼看着别的组可以玩自己喜欢的项目，我们也不甘落后。真想不到我的“偷懒”还真“偷”出生本来了。
二、先做后学，先会后学，让学生更好地掌握基本技术。
一般来说，在儿童没有运用机体和全部感知器官去接触学习对象的时候，他们的头脑是空洞的，而空洞的头脑不能思维，对所学缺乏感知和表象就不可能形成属于主体自己的知识，不能理解对事物的抽象，即使他们可以形式地记住一些东西，也只是假性的，短暂的。因此，我们应当让学生尽量先做，使他们的头脑充实了，然后才能把它变成理性的条文。体育课堂是学生的天下，它有一个优点，就是学生的一切学习可以先试做，老师通过观察、分析再把理论指引给他们，这样学生的记忆会更深，理解得更透。比如：在教快速跑时，我先让学生分组去练习各种方式的跑，通过对各种方式的跑，得出哪种跑姿跑得最快，然后我给每组的学生每人发一条彩带，让他们把彩带夹在腰后面，尽量让彩带飘起来，感受快速跑“快”的感觉。一边做一边互相讨论快速跑的方法和要领，然后各组将自己总结的方法和要领说出来并进行表演。学生在总结时大都能说出“摆臂、用力蹬腿”等基本要领并积极进行表演，教师示范，再适时地将自己做这个动作的感受和学生一起讨论，引导学生掌握动作技术的细节，这时候学生迫不及待要求分组去练习了。在再次练习过程中，“快速跑”的动作方法和要领很快就被学生掌握了，与“教师先示范讲解，再练习，总结”这种传统的教学模式相比，先自己做后学习理论知识，更适合儿童的认知规律，学生学起来更积极、更轻松，对动作技术的掌握也更准确、更牢固。这时，作为体育教师的我们，就会享受到生本课堂带来的轻松感。
三、先学后教，以学定教，充分调动学生学习的主动性。 先学后教就是调动学生学习积极性最简单易行的办法。学生是课堂的主人，先学能让学生发现问题，从而引发学生的解决问题的学习动机，教师也就会有针对性的教学。当教师把一个新任务完全交给学生，就是给予了他极大的信任，这本身就会带来成就感。更重要的是，学生资源是实实在在地由学生的学习热情、学习经验、既有知识等构成的。学生自己是这一资源的主人。只有他自己心灵完全在一种充分自由、放松的状态下，才能通过他自己的“思维的感觉”或无意识或有意识地安排，把资源利用得最合理。先学后教，恰好就提供了这样一种可能。如：我在教学生劈叉前，先让他们回家查找有关劈叉的资料或图片，全面了解练好柔韧性对自己身体的重要性。然后继续了解劈叉的练习方法和种类。我在上课前根据学生学习的具体情况确定本节课的教学内容。这样，学生有了明确的目标，教师教学也轻松了，这样的课堂怎能不让人惬意，不让人感到快乐呢？
四、灵活运用生本教学方法，把教学真正变为一种享受
生本教学是一种以学生好学为中心的教育体系，不只是在方向上强调以学生为主体，而是要彻底解决落实学生的主体地位的整个体系问题，所以生本教学“一切为了儿童，高度尊重儿童，全面依靠儿童”，从而确定生本教学的方法论。作为一个体育教师，应先真正领悟生本教学理念的含义，根据学科的特点和本校学生的实际，灵活运用生本教学的方法。学生最喜欢的就是游戏，于是我从最简单的“木头人”游戏开始进行改编，变成固定的十六字游戏，“我们都是一个木头人，不许说话不许动”。当老师说出前一句，同学们不管在做着什么，都会轻松的接上下一句，并站在原地一动不动。每当这时，老师讲的每一句话，同学们都听得一清二楚。此法还可以用到站队上，学生看老师的手势，如果老师打出四列横队的手势，学生必须在说完这十六字之前站好四列横队，并且一动不动。经过多种方法的尝试，此法是最有效的，也是学生最喜欢的。这样就形成了高效的体育课堂，真正做到了在“玩中学，学中玩”。
因此，在体育课堂上，生本教学理念和方法的运用，更显其独特的魅力。只有这样活用教学方法，通过小组活动，先做后学，先学后教，才会是真正“生本”课堂，也只有这样，才能真正享受生本教学所带来的快乐。
参考文献：
[1] 郭思乐.教育走向生本[M].人民教育出版社.2001.
[2] 体育课程标准[M].北京师范大学出版社.2005.
[3] 教育研究[M].教育杂志研究社.2005（10）.
[4] 课程·教材·教法[M].人民教育出版社.2006（3）.