【摘 要】
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<正>如果出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医认为是"上火"了。不管是哪里上火,都要大量喝水(就是不上火也要多喝水),最好加点
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<正>如果出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医认为是"上火"了。不管是哪里上火,都要大量喝水(就是不上火也要多喝水),最好加点蜂蜜,蜂蜜滋阴非常好。另一种下火方法就是晚上泡泡脚,搓双脚各100下,点按涌泉穴,这样可以起到心肾相交,阴阳平衡的作用。上火了,如果知道是哪里上火了,有针对性的治疗,当然效果会更好!不同的"火"在舌头上的表现也不一样。
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