武式太极拳练习方法(下)

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(二)第二阶段第二阶段走顺架子,掌握好运动规律。1.连贯协调练武式太极拳在姿势动作有了一定的基础之后,就进入走顺架子连贯协调阶段,各个姿势动作的前后衔接,一气呵成,如行云流水一般,前一个动作的完成,就是下一个动作的开始,不可中途断线。要求上下相随,完整一气 (B) the second phase of the second phase go on the shelf, to master the laws of movement. 1. Coherent coordination Wushu Taijiquan poses a certain movement in the foundation, it entered the coherence coordination phase of the shelf, the posture before and after the convergence of convergence, smooth, like the previous action is completed, is the beginning of the next action , Can not be disconnected midway. Requirements from top to bottom, complete one breath
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