老年人习惯性便秘的护理

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便秘是指大便次数明显减少,排便困难,粪便干结,而且每周排便次数少于3次[1].老年习惯性便秘是指60岁以上长期或慢性的功能性便秘,在我国老年人习惯性便秘的发生率约20%~30%[2],这对于老年人的生活质量来说,已经成为一个不可忽视的问题[3].便秘不仅会导致直肠的病变,而且还会引起全身的临床症状,如腹胀、腹痛、食欲减退、乏力,甚至头晕等,这是因为粪便在肠内停留的时间过久,产生大量的有害物质,不能及时排出,从而进入血液循环,进而引起全身的中毒症状.因此,采取针对性的护理措施,以有效缓解和预防便秘的发生,对提高老年人的生活质量有非常重要的意义.
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