春雨绵绵，关节痛好发，艾灸可以缓解部分关节痛。那么，居家艾灸能否治疗关节痛？艾灸时又要注意哪些问题呢？

艾灸可驱散寒湿

　　很多骨关节疾病都可导致关节痛，如骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等，其中最为常见的是骨关节炎。骨关节炎以关节肿痛为主要表现，属于中医学“痹病”范畴，其发病与风、寒、湿三邪密切相关。清明时节多见阴雨天气，往往风、寒、湿邪较重，因而常易诱发或加重骨关节炎患者的关节酸痛等不适。
　　中药内服、针灸、药浴、敷贴和艾灸等多种方法可缓解关节疼痛。其中，艾灸操作简便，深受百姓喜爱。艾灸所用艾绒、艾炷和艾条，以中药艾叶制作而成，气味芳香，辛温味苦，具有温经散寒的作用，因而可以驱散寒、湿之邪，缓解关节疼痛。

艾灸并非适合所有关节痛

　　近些年来，艾灸养生馆“遍地开花”，吸引了不少“养生族”，也有些人自己在家做起了艾灸。然而艾灸并非缓解一切关节疼痛的“万能药”，合理使用是前提。
　　艾灸温经散寒，适用于关节疼痛以遇寒加重、得温痛减为主要特点的患者。其他患者并不适用，否则可能会导致咽干、咽痛、咳嗽、眼红、便秘等“上火”表现。

居家艾灸，宜选艾条灸

　　艾灸分为艾炷灸、艾条灸、温针灸和温灸器灸。艾炷灸、温灸器灸操作具有一定难度，而温针灸需要配合针刺治疗，因此居家艾灸时可以选择操作简便的艾条灸。
　　施灸时，将艾条一端点燃，对准关节疼痛部位，距离皮肤2～3厘米处进行熏烤，以使局部有温热感而无灼痛感为宜。一般一个部位可以灸10～15分钟，至皮肤出现红晕为度。如患者局部知觉减退，可让家人将食指和中指放置于施灸部位两侧，帮助测知局部受热程度，以便随时调节施灸时间和距离。如患者疼痛范围较大，可将点燃的艾条与施灸部位保持一定距离，向左右移动或反复旋绕，以扩大治疗范围。

艾条灸注意事项

　　1空腹、饱腹、极度疲劳时应慎用艾灸，体弱者灸治时刺激量不可过强，以防晕灸。
　　2孕妇的腹部和腰骶部不宜施灸。
　　3施灸过程中要防止燃烧的艾绒脱落而烧伤皮肤和衣物。
　　4施灸过量、时间过长、悬灸距离过近等，可能导致局部出现水疱。如水疱范围较小、皮肤无擦破，可待其自然吸收;如水疱较大或溃破，需及时就诊。

　　苏 晓