健康饮食的十二大误区

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为了健康,你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗?那些你一直深信不疑的饮食箴言,其实很多是充满了片面性的谎言,现在,是还你一个清晰的真相的时候了。矿泉水绝对可以放心喝很多人说矿泉水中含有丰富的矿物质,对人体更有益。但是矿泉水也会受到土地中有害物质(如汞和镉)的污染。近日,荷兰科学家对16个国家出产的68种不同品牌的瓶装矿泉水进行了分析,结果发现矿泉水更容易受到危险微生物和细菌的污染,其中蕴含的致病微生物要比想象中多得多。尽管这些细菌可能并不会对健康 For your health, you abide by the maxims of eating and drinking. But do you know that many of the dietary motto you have been convinced about are, in fact, many lies full of one-sidedness. Now it is time to give you a clear picture. Absolute mineral water can safely drink Many people say that mineral water is rich in minerals, more beneficial to humans. But mineral water can also be contaminated with harmful substances in the land, such as mercury and cadmium. Recently, Dutch scientists analyzed 68 different brands of bottled mineral water produced in 16 countries and found that mineral water was more susceptible to contamination by dangerous microorganisms and bacteria, which contained much more pathogenic microorganisms than imagined. Although these bacteria may not be healthy
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