人们常说，“月有阴睛圆缺，人有悲欢离合”。此语也形象地说明。我们的命运与月亮一样变化不定，人月同理。现在。科学家已经有了充分的依据证明。我们的身体与情绪确实随着月亮的阴睛圆缺发生着微妙的变化。
　　
　　满月，即农历的每月十五日，在此期间脉冲强烈，无论是正脉冲或是负脉冲，都对身体发生影响。
　　在满月这天，无论白天或黑夜，你都应充分加以利用。满月虽短，但在这期间，你的身心都能感受到宇宙能量的明显影响，许多人在身体上都有反应。
　　人们的神经紊乱加剧，容易激动，易感到紧张不安和烦躁。如夜晚感到过分兴奋，辗转难以入眠或睡得不香：交通事故增多；经常莫名其妙地争吵；自杀人数增加等。
　　这些日子重要的是要了解，情绪不稳定会使你有轻率的行为。不过，这只是暂时的，很快就会过去。与人交往时要努力平静些，不要那么大嗓门，不要因为一点儿小事就激动。不要烦恼，把让神经紧张的事情放一放，做做那些简单的、让人平静的事务。我们建议在满月时容易烦躁的人，以从事体力劳动或健身的方式来释放多余的能量。
　　有经验的草药专家都知道，满月这天采集的草药，比这天以前或者以后的都更有效。你还应该知道，这期间做手术，伤口会比平时出血多。而有专家建议，在满月后的三天内不适合打疫苗。
　　满月这一天，人体的吸收能力最强。因此，满月是你美发和美体最佳的日子。
　　如果你超重了，最好在此期间吃得少些，或进行节重。其原因在于，人体在满月这天最易增加体重。
　　满月日，护理肌肤的效果最佳，因为这时的血脉流通顺畅，皮肤的吸收能力最强。所以你的美容计划也应以放松和平衡作为主旨。此间，如果你选择用面膜做美容，宜用修复再生功能的。
　　剪发和烫发的最佳日子你可知道：在德国的发廊和美容院，满月这天顾客盈门。想在这天理发和美容，通常要提前几周预约，否则就会排不上号。发型师和女顾客深知，满月这天理发的效果最佳。在这天剪了新发型后，头发生长得较慢，从而发型能被较长时间地保持住。烫发也一样，谁想要烫一个崭新的发型，满月这天行动，必能使你取得最佳的效果。这一天也是你尝试新发型最理想的日子，这天成功尝试了新发型，它往往就能成为你日后所喜爱的发型了。
　　将身心紧张的负荷按摩掉科学实验表明：满月日典型的身体不适的表现是，头疼或脖子痉挛。这种病痛无须服药治疗，通常采取按摩就能管用。
　　瘦身美体的好时机如果你想成功地瘦身，满月是消除你身体有问题部位的理想日期。所以，你应开始进行节食，对身体有问题的部位进行按摩，因为后面的两周是你瘦身减肥的最有利时期。
　　安详地进入梦乡假如满月的那晚你难以入睡，你不妨试一试药枕，它所散发的薰衣草香味具有安神镇静的功效，帮你进入梦乡。
　　夜间肌肤保养具有松弛功效的护肤膏，通常内含镁和专门的芳香物质，睡前脸上搽一点这种护肤膏，就能获得身心入松的舒适感觉。