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有价值的课堂教学实际上就是指课堂教学的有效性，教学的有效性就好比运动员在赛跑，一定要讲究速度、体验、结果这三个要素：在这里速度可看作是课堂教学中的学习时间（长度）——投入；体验可看作课堂教学中的学习体验（苦乐）——体验；结果可看作课堂教学中的学习结果（收获）——产出。可以说，时间、体验和结果是考量学生有效学习的三个指标，也是考量教师课堂教学的标准。