【摘 要】
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所谓轻度高血压,一般指收缩压在140～159毫米汞柱,舒张压在90～99毫米汞柱.大部分轻度高血压患者不会有症状,自我感觉良好,不会影响日常工作、学习和生活,即使是有些头昏脑涨也很
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所谓轻度高血压,一般指收缩压在140～159毫米汞柱,舒张压在90～99毫米汞柱.大部分轻度高血压患者不会有症状,自我感觉良好,不会影响日常工作、学习和生活,即使是有些头昏脑涨也很容易归咎于工作忙或者睡眠不足,很难引起患者的注意和重视.rn据报道,我国每年轻度高血压的发病人数达3000多万人.研究表明,轻度高血压不仅可增加脑中风、心脏病发作和肾功能衰竭的危险,而且是造成死亡的重要病因.所以,轻度高血压同样不可轻视.rn轻度高血压(Ⅰ级高血压)患者不必马上吃降压药.可以先通过改变生活方式来治疗高血压,比如适量运动、限制摄盐量、合理饮食、减肥或保持合适体重、规律生活、减轻压力、保持轻松愉快的心态、减少繁重的工作量等.
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