光阴似箭，日月如梭。曾记得背包提囊奔走于沪泰之间，曾记得在车船上度过生日……转眼间年近古稀，已真正步入老年人的行列了。人到老年，退归林下，含饴弄孙，人生的角色发生了变化。这个年龄段不管在家中，或是出远门，常常受到别人的尊敬。几次从县城回乡途中，年轻人热情地给我让座、代我买票……
　　但我觉得，我们老人不能倚老卖老，不能自认为老。做老人要使自己不闲，老人应好学无时，老人要常童心大发，老人要珍惜金婚恋情，做个精神和体质健康的人，做到“乐享晚年”。
　　老而不闲。步入老年，我们应尽量使自己不闲着，做些力所能及的事情，如帮老伴种种地、种种菜，种养自己喜欢的花草等。一个人手脚不停地劳动，他的动作就灵活、手脚就麻利。由于劳动锻炼，人就显得力壮气足。古今无数事实告诉我们，劳则不衰、动则延年。
　　老而好学。我们常说开卷有益，做老人就应多看书报、多了解新的信息、多学习新的知识。常读书报可怡情养心，可促使脑、身、心的活动。清人有诗曰：一日不读书，胸臆无佳想；一月不读书，耳目失清爽。足见古人对读书养生早有定论。老人读些养生之类书籍，还可以使自己直接受益。
　　老而还童。做到乐享晚年就要不断使自己在日常生活中童心大发。老人其实都有孩子气，你可去和孙辈一起放风筝，这时，你会觉得很开心，与孙辈同乐。与孙辈一道下棋，可与孙辈切磋棋艺，告诫孩子慎重出子，告诉孩子棋如人生，一着走错，可致全盘皆输。与孙辈一同养花，可告诉孩子们，荷花需要肥沃的烂河泥，需要稳定的水位，等等。与孙辈做忘年之交，可使你人老心不老，晚年生活乐陶陶。与孙辈交往走过的是风景，享受的是快乐。
　　老而有情。上世纪四十年代出生的人，大多很守旧。记得年轻时相亲，不敢正视，不敢言语。即使结婚后回娘家也不好意思并肩同行，总要拉开一段距离。现今人老了，走到金婚很不容易，因此要特别珍惜。身体健康的一方要主动多干活、多关心对方，多做对方的人生拐杖。常言道，少年夫妻老来伴。只有相互关心、相互尊重，才能真正做伴，执子之手，与子偕老。
　　做个健康的老人，让自己放心，让子女放心，让社会省心。