【摘 要】
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【正】 游泳的超主项距离练习是比较古老的训练方法之一,它在目前的游泳训练中仍然具有现实意义。但实践中,超主项距离游常被忽视或被曲解,它的实际作用和效果亦没能充分体现
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【正】 游泳的超主项距离练习是比较古老的训练方法之一,它在目前的游泳训练中仍然具有现实意义。但实践中,超主项距离游常被忽视或被曲解,它的实际作用和效果亦没能充分体现,因此影响了训练手段的广泛选择、运用和训练质量的提高。“超主项距离”练习的广义理解是:凡大于主项距离的练习都可统称之。然而,这样理解太笼统、不准确。要在实践中确当地运用这种训练方法,并收到理想的训练效果,对超主项距离训练的目的、作用和特点,应深入探讨。
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