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高中物理的有效学习对于很大一部分学生来说是个拦路虎，在我接触的很多学生中，有的其他学科还行，但就是物理拖后腿；有的学生在物理上花的时间可能是其他学科的几倍，但收效甚微。针对这些情况，我结合自己学习物理的方法和从教十几年的经验，与大家共同切磋高中物理的几点有效学习方法，希望能有所帮助。
首先，要正确理解高中物理的学习目的
物理学在自然科学中占有极其重要的地位，它是我们学习地理、天文学、化学、生物以及其他自然基础学科不可缺少的学科，一些实用性很强的学科和技术更是以它为基础，比如电工基础、电子线路、建筑工程力学等等。在目前这种高考模式下，理科学生物理如拖了后腿，很难进理想的大学；文科学生物理也要过关；职高学生没有打好物理基础则直接影响今后的就业去向。总之，不管从哪个角度想，我们都不能忽略对物理学的有效学习。
其次。能结合物理学科特点，构建合理的知识体系
现在学的物理内容已精简不少，但仍旧包括：经典力学、热学、电磁学、光学及波动和原子物理学。我们要认清各部分在物理学中的比重，理清各部分的知识体系，有利于我们寻找侧重点，提高学习的有效性。
力学部分在高中物理知识体系中占有极其重要的位置，同时也是同学们感到头痛的主体部分。我们应尝试找出各部分的联系，在高度重视的前提下自觉地形成一套解题的有效方法：先选定参考系确定研究对象，再对其受力情况进行分析(这是关键一步，受力情况不清出现多力、少力或力的方向出错等，直接影响后面列方程解题)，根据具体情况列出方程或方程组并解出结果，最后对解的物理意义和实际情况要进行分析(如汽车刹车问题等)。
电磁学部分是高中物理的第二大主体部分，我们给它归纳起来有这样几部分：带电粒子在电场、磁场、复合场中的运动；恒定电流和交变电流；电磁感应现象的应用。其中对“场”概念的理解是学好整个电磁学的关键，“带电粒子”的受力和运动是核心(与力学有紧密联系)，“电”和“磁”间的关系是基础(在初中有部分基础)。同时，电磁学部分也是一个理论与实验相互促进的关键部分，它含有几个重要试验，如：伏安法测电阻实验等。
在重点掌握力学和电磁学内容后，再看高中物理内容就显得轻松多了。对于热学、光学和原子物理部分，应以理解概念为主。比如，热学部分的核心是理想气体状态方程和热力学第一定律；光学的关键在光的干涉和衍射；原子物理部分的重点则是卢瑟福的a粒子散射实验和玻尔的原子模型。
再次，重在理清物理学的重要规律。归纳积累解题方法
在理清物理学的主要理论内容后。做习题是不可缺少的重要环节。这一环节既是加深对理论的理解，同时也是检验学习成果的关键部分。我们很多学生看到题目无从下笔，虽然头脑中的定律、公式一大堆，就是不知用哪个，怎么用?这就需要我们理解各重要定律的适用条件及平时注意积累一些典型题目，学会归纳一些解题方法。这样可以有事半功倍的效果。
举例说明：如图所示，轻绳OA一端系在天花板上，与竖直线夹角370，轻绳OB水平，一端系在墙上，O点处挂一重为40N的物体。
(1)求AO、BO的拉力各为多大?
(2)若AO、BO、CO所能承受的最大拉力，均为100N，则所吊重物不能超过多大?
这类题目很简单，但易错。有的同学在用力的合成解题时，画成AO、BO绳长就表示其上受力大小，结果出现这两力的合力与重力不在相反方向而导致错误。其实，看到这类题，如用力的合成解题，思维是“定势”的，即先确定受力，再把两股绳上力的合力方向确定即重力的反方向，再根据数学知识解答即可。事实上，如用力的分解解题，方法更多，三个力分解任意一个(两个分力方向是其他两力的反方向)都能得到同样结论。
当然物理这门学科对学生的整体逻辑思维要求很高，遇到题目时要进行整体分析，整体思维，最好能抓住题目的知识点，即考点，做到心中有底，不能盲目下手。
最后。几点建议
学习态度决定成败。有些学生遇到问题不及时解决，几个小问题一积累，物理的学习成了难题。但是，他们不从自身找原因，而是找借口，什么不好意思问老师、同学、怕人家笑话，什么老师讲授能力有问题等，时间一长渐渐和物理疏远了，结果可想而知了。
在学习过程中如遇到一些略超出大纲范围的难题，不应该轻言放弃，而应从不同角度通过深层次的讨论尝试解决问题。当然，解决问题并不是目的，而在于通过解决难题训练自己的思维和解题方法，培养对物理的兴趣，增强自信心。学无定法，只要用心学都能逐渐形成自己的解决物理问题的方法。(作者单位江苏省如皋职业教育中心校)
责任编辑杨博
首先，要正确理解高中物理的学习目的
物理学在自然科学中占有极其重要的地位，它是我们学习地理、天文学、化学、生物以及其他自然基础学科不可缺少的学科，一些实用性很强的学科和技术更是以它为基础，比如电工基础、电子线路、建筑工程力学等等。在目前这种高考模式下，理科学生物理如拖了后腿，很难进理想的大学；文科学生物理也要过关；职高学生没有打好物理基础则直接影响今后的就业去向。总之，不管从哪个角度想，我们都不能忽略对物理学的有效学习。
其次。能结合物理学科特点，构建合理的知识体系
现在学的物理内容已精简不少，但仍旧包括：经典力学、热学、电磁学、光学及波动和原子物理学。我们要认清各部分在物理学中的比重，理清各部分的知识体系，有利于我们寻找侧重点，提高学习的有效性。
力学部分在高中物理知识体系中占有极其重要的位置，同时也是同学们感到头痛的主体部分。我们应尝试找出各部分的联系，在高度重视的前提下自觉地形成一套解题的有效方法：先选定参考系确定研究对象，再对其受力情况进行分析(这是关键一步，受力情况不清出现多力、少力或力的方向出错等，直接影响后面列方程解题)，根据具体情况列出方程或方程组并解出结果，最后对解的物理意义和实际情况要进行分析(如汽车刹车问题等)。
电磁学部分是高中物理的第二大主体部分，我们给它归纳起来有这样几部分：带电粒子在电场、磁场、复合场中的运动；恒定电流和交变电流；电磁感应现象的应用。其中对“场”概念的理解是学好整个电磁学的关键，“带电粒子”的受力和运动是核心(与力学有紧密联系)，“电”和“磁”间的关系是基础(在初中有部分基础)。同时，电磁学部分也是一个理论与实验相互促进的关键部分，它含有几个重要试验，如：伏安法测电阻实验等。
在重点掌握力学和电磁学内容后，再看高中物理内容就显得轻松多了。对于热学、光学和原子物理部分，应以理解概念为主。比如，热学部分的核心是理想气体状态方程和热力学第一定律；光学的关键在光的干涉和衍射；原子物理部分的重点则是卢瑟福的a粒子散射实验和玻尔的原子模型。
再次，重在理清物理学的重要规律。归纳积累解题方法
在理清物理学的主要理论内容后。做习题是不可缺少的重要环节。这一环节既是加深对理论的理解，同时也是检验学习成果的关键部分。我们很多学生看到题目无从下笔，虽然头脑中的定律、公式一大堆，就是不知用哪个，怎么用?这就需要我们理解各重要定律的适用条件及平时注意积累一些典型题目，学会归纳一些解题方法。这样可以有事半功倍的效果。
举例说明：如图所示，轻绳OA一端系在天花板上，与竖直线夹角370，轻绳OB水平，一端系在墙上，O点处挂一重为40N的物体。
(1)求AO、BO的拉力各为多大?
(2)若AO、BO、CO所能承受的最大拉力，均为100N，则所吊重物不能超过多大?
这类题目很简单，但易错。有的同学在用力的合成解题时，画成AO、BO绳长就表示其上受力大小，结果出现这两力的合力与重力不在相反方向而导致错误。其实，看到这类题，如用力的合成解题，思维是“定势”的，即先确定受力，再把两股绳上力的合力方向确定即重力的反方向，再根据数学知识解答即可。事实上，如用力的分解解题，方法更多，三个力分解任意一个(两个分力方向是其他两力的反方向)都能得到同样结论。
当然物理这门学科对学生的整体逻辑思维要求很高，遇到题目时要进行整体分析，整体思维，最好能抓住题目的知识点，即考点，做到心中有底，不能盲目下手。
最后。几点建议
学习态度决定成败。有些学生遇到问题不及时解决，几个小问题一积累，物理的学习成了难题。但是，他们不从自身找原因，而是找借口，什么不好意思问老师、同学、怕人家笑话，什么老师讲授能力有问题等，时间一长渐渐和物理疏远了，结果可想而知了。
在学习过程中如遇到一些略超出大纲范围的难题，不应该轻言放弃，而应从不同角度通过深层次的讨论尝试解决问题。当然，解决问题并不是目的，而在于通过解决难题训练自己的思维和解题方法，培养对物理的兴趣，增强自信心。学无定法，只要用心学都能逐渐形成自己的解决物理问题的方法。(作者单位江苏省如皋职业教育中心校)
责任编辑杨博