老年糖尿病 治疗有侧重

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  根据中国糖尿病防治指南:60岁以后发生的糖尿病或者60岁以前发病而延续到60岁以后的糖尿病谓之“老年糖尿病”。流行病学资料显示,随着年龄增长,2型糖尿病患病率升高。国外报告,在65岁以上人群中,2型糖尿病和糖耐量受损(IGT)者占10%~20%。1996年国内调查显示,60岁以上人群2型糖尿病患病率为10.1%,IGT患病率为12.1%。2002年全国大城市调查显示,北京60岁以上人群2型糖尿病患病率为15%。
  
  与年轻的糖尿病患者不同,老年人发病常常有一些自身的特点,只有充分地认识和了解这些特点,才能有针对性地实施个体化治疗,进而取得更好地诊治效果。
  
  老年糖尿病有哪些特点
  
  1 起病隐匿,典型症状不明显
  糖尿病人的典型症状是“三多一少”,即多饮、多食、多尿、体重减轻。而老年病人“三多一少”症状多不明显,有时只具备这四条当中的一两条,甚至干脆没有任何症状,往往在常规体检或因其他疾病检测血糖或尿糖时才被发现。
  老年糖尿病人之所以症状不明显,是由于老年人的口渴中枢敏感性下降,同时常伴有肾动脉硬化和肾小球滤过率减低,致使老年人肾糖阈较年轻人高,一般在12~13毫摩尔/升以上,因此,血糖轻度增高时不出现明显的多饮、多尿症状。尿糖检查常常为阴性,因此尿糖检查只能仅供参考,意义有限,血糖才是诊断糖尿病的标准。
  尽管也有些老年病人有“三多一少”症状,但觉得“能吃能喝”是好事,况且“有钱难买老来瘦”,盲目认为自己身体健康,直到诊断为糖尿病才恍然大悟。所以老年朋友平时要多留心以上症状,注重平时做健康体检,有问题早发现,以免遗恨终身。
  2 症状缺乏特异性
  许多老年糖尿病患者没有典型的“三多一少”症状,而只是表现为疲乏无力、体重下降、尿频、多汗、皮肤瘙痒、肩关节疼痛、阳痿等,由于这些症状没有特异性,很多疾病都可以有,因此,有时很难将其与糖尿病联系在一起,这也是造成许多老年糖尿病人诊断延误的一个重要原因。在此建议,若临床上出现两种以上症状,应检测血糖以尽早了解糖代谢情况。
  3 常常以并发症作为首发表现
  许多老年人尽管患糖尿病多年自己却浑然不觉,直至出现了并发症,因为并发症去医院才去就诊,最后查出还是糖尿病惹的祸。有些病人是因为冠心病、脑血栓、手足麻木就诊于神经科;有些是因为下肢水肿、蛋白尿、肾功不好就诊于肾病科:还有些病人则是因为看东西模糊、视力下降就诊于眼科等等。
  以急性并发症为首发表现的老年糖尿病患者,多表现为糖尿病非酮症高渗性昏迷,死亡率高达15%~20%。
  4 心理问题较为突出
  老年糖尿病人往往存在恐惧不安、抑郁不振、焦虑失眠、悲观绝望、无所适从等心理问题。导致这些问题的原因十多方面的:有来自对糖尿病并发症的恐惧和担心;有来自经济方面的压力:有来自对饮食等生活习惯改变以后的不适应;有来自生活需要家人照顾,拖累子女的愧疚等等。心理情绪的变化通过神经内分泌因素如。肾上腺素、糖皮质激素等都会导致血糖波动幅度加大,成为血糖难以控制的一个重要因素,进而造成恶性循环。因此,做好老年糖尿病人的心理疏导也是糖尿病整体治疗的一个重要方面。
  5 低血糖风险高而且症状不典型
  老年人的肝肾功能随着年龄增加而逐年减退,由此导致肝脏糖原合成、储备不足以及肾脏对药物的清除能力下降,在这种情况下,如果降糖药物使用剂量过大,或者进餐不及时或吃得太少,很容易发生低血糖,尤其是那些记忆力不好,视力较差的老年糖尿病人更是如此。
  需要特别指出的是,由于老年人感觉迟钝及自主神经调节受损,无症状性低血糖发生率较高,病人虽然缺乏饥饿感、心慌、出汗、颤抖等低血糖典型症状,但后果更加凶险,严重者可导致低血糖昏迷甚至死亡。
  6 并发症多,病情复杂
  随着年龄的增长,老年人体质状况及抵抗力普遍下降,存在多种代谢异常(如高血压、高血脂、高尿酸血、肥胖等等),身体各个脏器很容易出问题。而对于糖尿病人来说,如果控制得不好,日久还会出现各种慢性并发症因此,不少老年糖尿病人是集多种并发症于一身,导致症状多样化,病情也更加复杂。
  
  如何治疗老年糖尿病
  
  老年糖尿病的治疗原则与普通糖尿病人大致相同,同样要靠“五驾马车”,只不过需要结合老年人的特点,在某些细节上做适当的调整。
  1 放宽血糖控制目标,减少低血糖风险
  糖尿病需要个体化治疗,把安全放在首位,因为老年人发生一次严重低血糖,有时足以抵消他一生控制血糖的全部获益。为了降低低血糖的风险,老年糖尿病人的血糖控制标准可以适当放宽一些:空腹血糖<7.0毫摩尔/升,餐后2小时血糖<10.0毫摩尔/升为宜,对合并有严重并发症,频发低血糖、病情不稳定或长期卧床生活不能自理者,空腹血糖<8.0毫摩尔/升,餐后2小时血糖<12.0毫摩尔/升也是可以接受的。
  2 饮食治疗要从老年人自身特点出发。
  老年糖尿病患者饮食治疗的基本原则与一般糖尿病患者相同,但须注意以下几点:①热量控制要因人而异,对肥胖患者,适当限制热量摄入,控制体重;对消瘦、营养不良的患者,要适当增加热量摄入,纠正营养不良;②在食物种类上可适当放宽要求,避免因偏食而造成厌食及营养不良:③消化吸收能力差,选择食物应清淡易消化,富含高质量蛋白质(如牛奶、鸡蛋等);④通常合并其他疾病(如肾病、高血脂、高血压等),须同时兼顾上述疾病的饮食要求。
  3 量力而行,适度运动
  老年糖尿病人在实施运动治疗前一定要做一次全面体检,了解病人心肺功能状况,以便确定病人是否适合运动。凡有下列情况者,均不适宜运动治疗:①不稳定性心绞痛;②严重或未控制的高血压;③严重下肢血管及周围神经病变;④严重糖尿病肾病;⑤严重糖尿病视网膜病变;⑥血糖忽高忽低、波动较大者。
  老年人由于体能下降,肌肉萎缩,在开始运动前应做好充分的准备活动,而且不宜选择强度太大的运动方式。有氧运动项目(如快步走、慢跑、打太极拳、健身操等)比较适合于老年人:运动应在饭后1小时开始,每次活动时间不少于半小时,每周不少于5次;运动后每分钟的心率掌握在“170-年龄”上下为宜;运动要求循序渐进,量力而行,持之以恒。
  老年糖尿病患者外出时应携带糖尿病保健卡,以便发生意外时得到帮助:外出活动时要随身携带含糖食品或饮料,同时告诉家人活动的时间和地点;夏天运动要注意多饮水,预防运动中发生低血糖。
  4 药物选择须慎重
  老年人各个脏器的生理功能随着增龄明显减退,再加上多病缠身,使之对药物的耐受性明显下降,因此,一定要格外注意药物安全性问题。为了降低低血糖风险,应尽量避免服用降糖作用强且持续时间长的降糖药(如格列本脲等);对有冠心病同时并发心衰水肿的老年糖尿病患者,应避免使用胰岛素增敏剂(如罗格列酮):对于肝肾功能不全、有慢性缺氧性疾病(如肺心病)以及80岁以上的高龄老年糖尿患者,应避免服用双胍类药物。
  老年人记忆力差,容易忘事,漏服或重复用药的事情时有发生,因此,用药简单方便、患者依从性好也是不容忽视的一个重要问题。餐时血糖调节剂(如诺和龙)起效快而又安全,随餐服药,不进餐不服药,病人不容易漏服;再比如,格列美脲、达美康缓释片、二甲双胍缓释片等药物,药效维持时间长,每日只需服药1次,简单易记,患者依从性高,这些药安全性好、服用方便,比较适合于老年患者。
  5 全面控制、综合达标
  由于老年糖尿病人往往存在多种代谢紊乱及病症,因此在控制血糖的同时,应进行降压和调脂治疗,并力求达标。提倡小剂量阿司匹林抗栓,同时治疗并发的心脑血管、神经、肾脏和视网膜病变,提高生活质量,延长寿命。
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