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随着体育课程改革的不断深入，初中体育教学的素材和训练模式都发生改变。拓展训练形式给予学生更多的运动乐趣，在体育教学中得到广泛，并成为课程改革的重要途径，对全面提升学生综合素质也起到重要作用。对此，本文从拓展训练角度出发，主要论述了拓展训练融入初中教学的重要意义，深入探讨拓展训练应用的可行策略，以提高体育教学的质量和效率。