【摘 要】
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补中益气汤是中药当中的一种汤药,配方很多,各种材料、各种搭配都可以煮出不一样的味道和不一样的营养,对身体有很好的滋补效果.下面大家就跟随着本期“食疗定制”,试着做一
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补中益气汤是中药当中的一种汤药,配方很多,各种材料、各种搭配都可以煮出不一样的味道和不一样的营养,对身体有很好的滋补效果.下面大家就跟随着本期“食疗定制”,试着做一碗补中益气汤吧.rn红豆花生汤rn材料:rn赤小豆,红衣花生,无核红枣,红糖.rn做法:rn1.将红豆和花生洗净,与水放入锅中,大火煮开后转小火炖煮2小时,至红豆起沙.rn2.干红枣洗净,用温水泡发,去核(因红枣核燥热,所以去除后方可用).在红豆快炖烂时,将红枣放入锅中同炖.
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