养生高招——治未病

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《黄帝内经》中有句名言:“圣人治未病”.“治未病”一直被国际上评为“最先进最超前的预防医学”.唐代名医孙思邈又发展为“上工治未病,中工治欲病,下工治已病”.人体的状态不外三种:健康状态、疾病状态以及二者之间的亚健康状态.健康状态可理解为“未病”,疾病状态为“已病”,而“欲病”则为亚健康状态.“治未病”者为“圣人”、“上工”--这里的“圣人”是指有智慧之人,也包括圣贤;“上工”本指好的医生,现多理解为“上等的措施”.“治欲病”的“中工”系指“较好的措施”.而“下工”并不是不重要,当前“有病才去医院”,给你看病的都是“治已病”的“下工”,不是也“治病救人”么?孙思邈强调的是“早防”,最好是在没有病的时候就防,被认为“最先进”也是指此.
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