108式传统杨式太极拳拳理探秘(十四)

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(接上期)四十二、上步指裆捶指裆捶也是传统杨式太极拳术中五种拳法之一。“指裆”,顾名思义就是直接击打对方裆部的动作。但在此动作过程中,右拳的动作幅度不是很大,却也是右拳的运动过程,是从右腰侧向前直打,在动作时首先要保持松腰沉髋、身体重心下沉,身形要达到“立身中正”的要求。即使是右拳直打,上体也要保持正直。这样就尽量避免了为了追求直打的效果而失去身体的平衡,产生俯身、突臀、
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与其它肝外组织相似,脑组织细胞色素P450在内,外源性化合物代谢转化过程中起着至关重要的作用。本文从脑组织中P450的含量,多型性,分布,诱导及代谢功能等方面综述了近20年来神经组织中细胞色
笔者通过认真研究王宗岳《太极拳谱》五篇拳论认为:
<正>"招势易练,功力难求",所以武林前辈常讲"练拳不练功,到老一场空"、"练拳不做功,出手手手空",没有精深的内功,最终都是花拳绣腿。今把少林真传金刚罗汉功介绍给读者,以共
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第四十七势云手1.左右云手右勾手变掌,向下、向左、向右上方顺时针圆转,掌心由向里转向外,完成右云手时,右手转至右肩侧:当右手由下向上时圆转时,左手则向下、向右逆时针圆转(图333~33
十七、斜飞式  “斜飞式”是杨式太极拳套路中在隅向(斜向)完成的动作之一。“斜飞式”动作有两点要注意。  一是右脚收回落地点的正确与否,不仅影响到身体重心的稳定性,更重要的是影响到整体动作的继续完成。右脚回收落地点,要与左脚跟在同一横线上,左脚跟与右脚的距离是本人的肩宽(即本人一横脚宽),这样不仅能保证身体重心的稳固性,同时能为身体的右转、左脚的内扣打下良好的基础。右转体时,身体沿纵轴旋转,与左脚
(接上期)  五、单鞭  动作一身体微右,双手顺缠,手心向上,重心在右,以左脚尖为圆心,膝随身转里合,目视双手。  【要求】  双手旋转时要圆滑,不能有抽扯之形,抽扯幅度右手大一些,左手小一些。  【劲别】
传说作为五帝之一的少吴出生时,有五色凤凰领百鸟集于庭前,此凤凰衔果核掷于少昊手中。忽然大地震动,穷桑倒地,果核裂开,一颗流光溢彩的神珠出现。
直者,直线也,是两个格斗者之间最短的距离。追求“直”,就是追求在最短距离上以最快速度打击对方。这个“直”的技术概念,从商周时起至今,就被我国历代兵家和杰出的民间武艺家们所遵循,并不断加以阐释衍义。明代俞大猷著的《剑经》就以“中直”为一切招法的核心;戚继光的《拳经·三十二式》中有“当头炮势冲人怕,进步虎直撺两拳”;形意拳中的五行拳,占直线出击者就有四行。在目前的中国散打擂台中,尤重“直拳”的技法;国
包括释永信大和尚在内,都不知道七星拳并非少林拳。题图为《新少林寺》开拍前,刁山多在香港教授刘德华七星拳。  怪不得《新少林寺》请不到李连杰!这是我看完刘德华主演的《新少林寺》电影后的第一观感。  《新少林寺》只不过披了一张少林寺的皮,其中没有少林功夫,没有少林精神,更没有少林寺的传统和气息。  成龙是《新少林寺》最大的败笔和硬伤。成龙不愿意为《新少林寺》剃头其实并不重要,成龙说一口奇怪的天津口音登
为发挥武术在助推中原崛起、推进健康中国建设中的积极作用,同时为进一步加强我省武术在全国范围内的传播与交流,提升《少林与太极》杂志在全国的影响力,扩展少林与太极文化的发