【摘 要】
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对运发动力量训练的简要分析,并根据力量训练的生物学原理和训练原则制定科学的训练方法。探讨力量训练对运发动的增进作用,以及在训练中应当注意的具体问题和训练中疲劳打消
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对运发动力量训练的简要分析,并根据力量训练的生物学原理和训练原则制定科学的训练方法。探讨力量训练对运发动的增进作用,以及在训练中应当注意的具体问题和训练中疲劳打消的手段。
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