自然孕育，自然分娩，是每一个妇产科医生对准妈妈的忠告和祝福。但同时我们也得认识到：需要进行干预的时候接受干预，也是顺应自然。现实生活中，走向任何极端，都不是真正地尊重自然。
　　这些年，大家越来越重视回归自然，吃菜要吃有机蔬菜，吃饭要吃有机大米，其实生孩子也一样应该遵循自然孕育规律才好。对于每一个来我门诊初诊建卡的准妈妈，我一定要讲的两件事情是：如果没有特殊情况，鼓励尽量自己生;如果没有特殊情况，鼓励分娩以后尽量纯母乳喂养至少4～6个月。不过让我欣慰的是：几年前，想方设法要求剖宫产的准妈妈不在少数，现在多数情况下准妈妈们都是很干脆地说：“是的，我就是想要自己生和坚持母乳喂养。”
　　自然孕期
　　有些准妈妈知道自己怀孕就想休假，其实这根本没必要。当然如果找医生开假条，医生一般也不会拒绝。但实际上天天躺在家里养胎、保胎，一是很无聊，二来也没有什么用。我的不少同事，包括妇产科医生和助产士怀孕了照样正常上班，恨不得到了孕晚期，帮别人接生完宝宝之后感觉自己肚子痛，直接倒在产床上生去了。孕育这事儿说来最该持有自然的心态：该是你的肯定是你的，每天上蹿下跳也没事;不该是你的就不是你的，每天躺着哪怕是倒挂起来也还是会流产。
　　虽然怀孕不是生病，饮食上自自然然就好。但是遇到问题需要补充制剂的时候也不要拧巴，要听医生的建议，用自然的心态补充。比如有大约30%左右的妈妈会出现妊娠期贫血的情况，有人说不是自然孕育嘛，那我不吃药，就吃红枣和猪肝。但实际上很遗憾，一般食物中的铁含量在这种情况下难以纠正临床贫血。其实补铁制剂中的铁和食物中的铁是一样的，补铁制剂并不是药。
　　自然对待预产期
　　预产期是很多准妈妈非常纠结的一件事，其实真正在预产期那天分娩的孕妇只有大约5%左右。计算和等待预产期和你平时的约会有点类似（只不过婚前约会基本上是你晚到，男朋友早到;婚后就会出现失控，出现你早到老公晚到的现象），但是基本上在约好的那个点儿非常准时的两个人同时出现的情况不多见。
　　计算预产期有很多方法，现在最常用的是19世纪初德国的Naegele医生提出的方法。这种计算方法采用的原则是假设月经周期为28天，整个孕期的持续时间为280天（40周）。