中暑后膳食调养的六个注意

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中暑是夏天危害人们身体健康的一种常见病、多发病,其症状分轻、重两种。轻型中暑患者会出现头痛、头晕、出汗、恶心等症状,稍加休息,就能在几小时内康复;重型中暑患者易发生肌肉痉挛、抽搐、呼吸困难,进而引起无汗、体温升高,如不能及时治疗,病情会急剧恶化。中暑后,患者经过物理降温等对症治疗,绝大多数都可以很快康复。但中暑后,人体虚弱,在康复过程中,饮食要注意,除了吃些清淡、容易消化的食物,补充必 Heat stroke is a common disease that endangers people’s health in summer, and frequently occurs. The symptom is light and heavy. Patients with mild heat stroke may experience headache, dizziness, sweating, nausea and other symptoms, a little rest, you can recover within a few hours; severe heat stroke patients prone to muscle spasms, convulsions, breathing difficulties, and then cause no sweat, body temperature, If not treated, the condition will deteriorate rapidly. After heatstroke, patients undergo symptomatic treatment such as physical cooling, the vast majority can be recovered quickly. However, after sunstroke, the human body is weak, in the process of rehabilitation, diet should pay attention to, in addition to eat light, easy to digest food, supplement will
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