关于篮球教学的若干建议

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  摘要:近几个世纪以来体育运动逐渐平民化,娱乐性增强,人们更加关注运动给人带来的娱乐和健康,对该项目本身的竞技水平并没有表现太大程度的关心。篮球运动既可以达到强身健体的效果,还能同时培养运动者的意志素质、思维能力等,而当前大部分高校篮球墩学仍然带有浓厚的竞技色彩,定量化指标过多,运动负荷较大,将学生掌握技术的情况及运动成绩作为主要的考核内容,忽视对学生的学习态度和自身能力提高状况的考察,没有很好发挥篮球课对培养学生健康意识和终身体育观念的巨大作用。笔者试图对教师的教学提出几点建议,希望能促进篮球教学向促进锻炼者身心健康的方向发展。
  关键词:篮球教学意识战术
  
  一、现行的篮球教学的特点
  
  社会经济和文化的发展,人民物质生活水平的提高,使得人们参加体育锻炼的观念也发生相应的变化,人们更加关注运动给人带来的娱乐和健康,并不太关心该项目的竞技水平。篮球运动是一项以人的基本活动形式一一走、跑、跳、投为主要内容,趣味性很强的运动项目,有很高的锻炼价值,可以增强体质,发展身体素质,有效增强人体内脏器官与感受器官,如呼吸、循环等器官系统和中枢神经系统的功能,提高运动能力,提高学生观察判断和反应能力,同时能丰富业余文化生活,提高学习和工作效率,培养学生团队协作能力。
  熟悉篮球的人都了解篮球比赛实际上是技术、素质、战术、谋略、智慧、意志、心理的全面较量,在一定时间空间条件下,对抗过程中的双方,攻守互易,在消耗中拼搏求胜。篮球运动的魅力,不但表现在精湛全面的技术吸引力,还表现在篮球运动者应付各种复杂情况的灵活应变能力和丰富经验。掌握场上人员的基本运动动态,通过自己的思维活动,做出恰如其分的判断,并及时采取相应的的对策,运用合理的战术,极大的发挥个人和团队的优势,以子之长,攻彼之短,制约对手。
  科学地参加篮球运动是提高的功能培养意志品质的保障。缺乏科学性的锻炼方法的练习,不仅不能增进健康,还可能对身体造成伤害。然而,当前大部分高校篮球选项课仍然延续着传统教学的运动的模式,过于追求竞技效应,内容单调,单个动作的重复练习,运动负荷较大,容易使学生产生厌烦心理,给学生的生理和心理造成一定的负担,现行篮球选项课的考核方法将学生掌握技术的情况及运动成绩作为主要的考核内容,带有浓厚的竞技色彩,定量化指标过多,忽视对学生的学习态度和自身能力提高状况的考察,没有很好发挥篮球课对培养学生健康意识和终身体育观念的巨大作用。
  
  二、对教师的教学提出的几点建议
  
  在了篮球教学过程中,我们可以发现,依据每个人的身体素质差异划分,学生习得的篮球技能的类型和实际习得的技能效果会有明显的差异性,篮球教学不同于职业的篮球训练,不是以培养优秀的篮球运动员为目的,而是在教授篮球技能的过程中帮助学生掌握基本的运动规则,体验篮球运动的乐趣,并注重学生在篮球学习的过程中,应变能力,决策能力,意志水平,心理素质等的综合提高,而现行的篮球教学模式显然不能做到兼顾这些方面能力的培养,关于篮球教学中的这点遗憾,笔者认为,和教师自身的意识有很大的关系,教师没有意识到在篮球教学过程中,学生对篮球学习的的认识,意识和情感之间的关系,并忽视学生积极主动配合对篮球教学所产生的积极影响,因此,我们需要认识到,对于篮球学习,最重要的不是技能的高低,而是从篮球学习中体验愉悦,锻炼身体和思维,接下来从以下几个方面讨论如何进行有效的篮球教学。
  
  (一)转变教师的思想观念,尝试改革考核办法
  教师首要需明确进行篮球教学的目的,不仅是向学生传授篮球技术,还应将培养学生的思维能力,意志品质等同样作为同等大事来对待,在篮球教学的过程中,适时的向学生教授必要的篮球训练中的战术运用,给学生讨论当前世界篮球的最新发展动态,不仅从体育范围之内讨论篮球的发展,还涉及政治、经济、新闻、暴力、赌博等诸多领域的篮球发展,丰富学生的认识,提高他们的认识层面,思想境界,为培养其思维能力等打下基础。
  若要达到培养学生多方面的能力,就需要能力建立配套的完善考核制度,考核制度是驱动学生在学习过程中选择那些技能作为重要训练项目的重要影响因素,是教学环节最终的方法与手段。由于强调篮球教学不仅要向学生传授篮球技术,还应将培养学生的思维能力,意志品质等,则应除考试分数作为考查的直观反映,检验学生的学习是否达到教学大纲要求外,还应将学生的潜在技能和拓展能力评价作为考核的一个重要方面,将教学过程中学生的提高幅度作为一项重要评价指标,重视教学过程中学生所表现出来的学习态度,自身提高幅度和努力程度,建立全面、系统,综合性的评定方法,体现现代学校体育注重增进学生健康的近期效益,又着眼于培养学生终身健康意识的远期效益,为学生营造一个“高质轻负”的学习环境。
  
  (二)教师应帮助学生认清认识、情感、意志三者之间的关系
  从心理学角度看,情感是在认识的基础上产生、发展和变化的,没有认识就没有情感。认识的不同,产生不同的倾向性和不同的情感。同样,意志也是在认识的基础上产生、发展和变化的,意志具有目的性,是认识的结果,它不能凭空想象而产生的,没有认识就不可能有意志。
  正确的认识能产生积极的情感,为行动提供动力;而错误的认识则会产生给行动带来阻力的消极情感。反过来,情感也影响人的认识,肯定的情感可以对提高认识活动起到积极作用;否定的情感,则会对认识活动产生消极影响。因此,积极控制调节自己的情感,善于观察、善于分析、善于认识,促进正确的行动的产生,而积极的情感和正确的行动又可以促进和加深正确的认识。
  意志的形成,即达到目的,克服困难的过程,其离不开认识,也必须依靠认识过程。而意志是人们在认识过程中会遇到困难是能否克服问题的的关键。意志好,能克服困难,加深认识;反之,没有意志就不可能有深入的、持久的认识活动。人的意志是通过行动表现出来的,通常将行动作为衡量人的意志。
  相应的,情感也同样既可以成为意志的动力,也可能造成意志的阻力;而意志能够可以控制情感,确保人们在处理事情的过程中尽量保持积极的情感。
  
  (三)教师通过帮助学生调节认识、情感、意志三者的相互之间的作用,掌控篮球教学的主节奏
  1.为了达到良好的教学效果,教师需要明确的告诉学生,积极的情感和认识,顽强的意志对篮球学习起到的重要影响
  篮球运动对运动者的身体素质条件的要求是比较全面的,技术规格要求也是相对比较严格的。若想尽快提高技术水平,必须保证篮球运动者有足够的认识水平,否则会在提高自己比较差的技术和素质时遇到相当大的困难。一方面,虽然教练员在平时和训练中反复强调,但未能强调认识,情感和意志三者在篮球教学中的重要性,未能引起运动员足够的重视。另一方面,篮球运动者不能正确地分析自己,既缺乏强的对手刺激其发现自身的不足,又不能自主的同其他运动员做比较,在这种认识缺乏的情况下,教学是很难收到好的效果的。
  2.教师应当加强的关注对学生意志,思维等的训练
  意志与技术水平和掌握的程度有关,与认识过程有关,根据各个项目的特点,从实际出发,从认识上和训练中解决问题。具体做法应是:
  一方面在加强学生的技战术素质训练。学生掌握丰富熟练的技术、懂得合理的战术运用、在实际的训练过程中,能通过设定近期目标和长期目标的方法,不断地达成既定计划,提高信心,与小困难中磨练意志,提高意志力,使意志长期处于稳定状态;同时学习利用思想认识来慢慢培养和控制自己的意志。避免学生由于篮球技能掌握和运用的程度不佳,失去信心,意志品质消退。创建适当的小型的比赛环境,采用模拟训练来消除畏惧心理,多鼓励、少指责。
  但是,还是要注重从思想认识的问题找解决办法,意志控制情感,在篮球运动中也是十分重要的,它与篮球训练者平时对自己的管理认识水平、思想水平、知识水平等都有关,从点滴抓起,全面教育,全面培养。帮助学生客观分析在各种情况下,不同的情绪产生时,意志会产生的相应的变化,以及这种变化对比赛的影响。努力帮助有思想负担的人,可以尝试为其讲些训练场和比赛场意志控制情感的实例,提高其自信心,间而培养顽强的意志品质。
  (责任编辑:袁小军)
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