【摘 要】
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维生素C是人体不可缺少的一种营养素.提起它的功效,很多人会说“增强抵抗力,预防感冒”,尤其是它“美容养颜”的形象可谓深入人心.随手冲泡一粒维C泡腾片,冒出一连串的气泡显
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维生素C是人体不可缺少的一种营养素.提起它的功效,很多人会说“增强抵抗力,预防感冒”,尤其是它“美容养颜”的形象可谓深入人心.随手冲泡一粒维C泡腾片,冒出一连串的气泡显得又酷又好玩,而且还能顺便补充维生素C,这样一举两得的好事,让维C泡腾片深受广大青少年朋友的喜爱.可用泡腾片补充维生素C到底好不好呢?rn小小维生素C,有何神功?rn维生素C不愧为营养素中的“小明星”,究其“能耐”真是数不胜数.例如:它能促进皮肤胶原蛋白的合成,让皮肤更紧致而有弹性;它可以促进神经递质的合成,帮助维持正常的学习记忆能力:它还可以参与体内的氧化还原反应,在清除过多的自由基、抗衰老方面大显身手;同时,它还能促进抗体的形成,维持人体正常的免疫功能;此外,它还可以“友好”地促进铁、钙、叶酸等重要营养素的吸收等.如此多的功用,说维C是个“实力派”营养素也的确名副其实.
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