【摘 要】
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古代养生家总结出许多有关固齿保健的方法,其作用可以概括为以下几个方面。1.健齿。齿健,则食物易被嚼细,胃的负担减轻,从而养胃。2.健脾。叩齿催生唾液,咽之有助于胃腐熟水
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古代养生家总结出许多有关固齿保健的方法,其作用可以概括为以下几个方面。1.健齿。齿健,则食物易被嚼细,胃的负担减轻,从而养胃。2.健脾。叩齿催生唾液,咽之有助于胃腐熟水分和脾的运化、升清,减轻脾胃的负担。3.补肾。叩齿催生唾液,谓之金津,又称为玉液。津通精,为肾精所
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