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浅谈对标枪技术的认识
浅谈对标枪技术的认识
来源 :少年体育训练 | 被引量 : 0次 | 上传用户:snowl
【摘 要】
:
投掷标枪是从脚下发力的,力传递到器械上。双腿的力量永远大于双臂的力量,脚底下的力量通过髋轴、肩轴传递到器械,髋始终领先于肩。它的完整技术,是由肩上持枪经过一段预先助跑连
【作 者】
:
耿胜利
【出 处】
:
少年体育训练
【发表日期】
:
2010年6期
【关键词】
:
标枪技术
运动生理学
完整技术
牵张反射
神经肌肉
掷标枪
力量
投掷步
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投掷标枪是从脚下发力的,力传递到器械上。双腿的力量永远大于双臂的力量,脚底下的力量通过髋轴、肩轴传递到器械,髋始终领先于肩。它的完整技术,是由肩上持枪经过一段预先助跑连接投掷步获得动量,利用人体神经肌肉的运动生理学原理“牵张反射”所获得的速度作用于标枪纵轴上,将标枪经肩上弹射出去。
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