人们有时会流下喜悦的泪水，有时却在悲伤中苦笑。为什么两种相反的情绪会同时出现？心理学家研究了获奖、家人团聚、新人结婚等场景下人们的情绪后发现，人们遇到高兴事时用哭来表达，是为了更快地控制强烈的情绪。同理，人们在悲伤或身处困境时反而会笑。
　　你是不是冥思苦想也没想出好创意？那就赶紧站起来吧！研究人员给参试者30分钟时间来设计一则招聘广告，其中一组在配备了椅子和桌子的办公室内，另一组在没有椅子的办公室内。结果发现，站着工作的一组人更兴奋，提出了更多有新意的想法。
　　一觉醒来，你还记得做过的梦吗？科学家发现，能记住自己大部分的梦境、特别是做梦时还比较清醒的人，解决问题的能力更出色。因为大脑会明白自己处于梦境，当这种认知能力转化到现实中后，他们能很快地查明事物间的一致性或区别，从而找到解决问题的办法。
　　到了周末，你会做什么来放松心情？听音乐、散步还是喝茶？英国托萨塞克斯大学一项研究发现，所有放松活动中，阅读舒缓心情的效果最佳，6分钟内就能使压力水平降低68%。心理学家认为，阅读时人们的思绪会集中在文字上，紧张的身心可以因此得到放松。
　　一项报告显示，吵架几周后，女性还能清楚地记得当时的细节。研究人员说，吵架后，女性等于经历了一个压抑过程，此时，雌激素会激活其大脑中更大区域的脑神经，这会让女性对该场景的记忆突然加深。这就是女性为何能记住吵架细节的原因。
　　美国圣母诺特丹大学研究发现，学完新东西之后赶紧睡一觉，是强化记忆的最有效方式之一。研究者要求参试者在上午9点至晚上9点之间随机学习一些词汇。24个小时后测试发现，学习之后立即睡觉的参试者记忆效果更好，尤其是在30分钟内就睡。
　　为什么打鼾的男人比女人多？原来，这种差异是男女间不同生理结构造成的。首先，男性的喉头位置比女性低，喉咙中空间更大，睡觉时舌头不自觉缩到该区域，就可能导致打鼾。此外，男性的咽力比女性大，这使得男性比女性更容易患上睡眠呼吸暂停综合征。
　　心理学家发现，当人们的大脑回忆真实存在的事情时，眼睛会先向上、再向左转动；而如果去虚构一个画面，即说谎时，眼球的运动恰恰相反，会先向上、再向右转动。所以，如果想知道一个人是否说谎，你只需问一些必须要回忆才能想起的细节，然后观察他的眼睛。
　　编辑/梁宇清