【摘 要】
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儒学之父孔子以自己的言行举止、饮食起居、为人处世等生活方式为儒家养生思想奠定了基础.儒家养生思想的论述中主要包括两个具体的方面,一、对身体本身的“养”,二、对心的
【机 构】
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儒学之父孔子以自己的言行举止、饮食起居、为人处世等生活方式为儒家养生思想奠定了基础.儒家养生思想的论述中主要包括两个具体的方面,一、对身体本身的“养”,二、对心的“养”,即,对品德、心理、人生观等的“养”,这符合现代休闲体育注重人的身心愉悦,身与心和谐发展的理念.通过修身养性来塑造健康的体魄和心灵,二者合一后形成个人内外兼修的养生思想,然后再升华为个人与时代、社会相融合、相适应的养身思想,促进全民健身,践行终身体育.
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