花生质优价廉的营养保健

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花生是人们喜爱的食品,但因其热量高曾一度被人“敬而远之”。然而,最近美国的一项研究表明,消费花生的人群与不消费花生者相比,其膳食营养素结构更合理,脂肪酸和能量摄入更高。这项研究将让人们重新评价花生的营养价值。同时,也有多项研究已经证明,花生对人体保健也具有很好的功能特性,并被美国宇航局定为航天食品。
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