培养儿童良好饮食习惯系列之二 孩子的好食欲从何而来

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在小学生健康咨询中,竟有40-50%的家长反映 孩子在饮食方面存在问题,常见的表现有:食欲不好,饭量很小,似乎要家长求他吃饭;偏食,有的不吃蔬菜水果,有的只吃鸡、肉、鱼、虾等少数食品,有的孩子成了素食者;桃食,专门爱吃“洋快餐”,爱吃甜食或各种零食,爱喝酸酸甜甜的饮料;饮食不定时、不定量,有时暴饮暴食,有时厌食、拒 In the primary health advice, as many as 40-50% of parents reflect the child’s diet problems, the common performance are: poor appetite, appetite is very small, it seems that parents begged him to eat; partial eclipse, and some do not eat fruits and vegetables , And some eat only a small number of chicken, meat, fish, shrimp and other foods, and some children have become vegetarians; peach food, specializing in eating “foreign fast food”, eat sweet or snack, love sour sweet Drink; diet from time to time, not quantitative, sometimes overeating, sometimes anorexia, refuse
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