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目前中小学教师信息技术应用能力提升工程进入2.0时代,语、数、外等学科使用现代教育技术手段的频率较高,而体育教学还停留在相对滞后的阶段,体育教师不能适应和接受现代化的教学方式,影响了体育教学的发展。本文针对信息技术与体育教学如何融合进行探讨,探索中学体育教学方式的改革途径,优化教学方法,提高体育教学的有效性。