【摘 要】
：
发展一般耐力是增强运动员呼吸系统和心血管系统功能、提高有氧代谢的主要途径，也是提高身体负担能力、发展速度耐力和进行大强度训练的基础，因此竞走运动训练应重视发展一般耐
论文部分内容阅读
发展一般耐力是增强运动员呼吸系统和心血管系统功能、提高有氧代谢的主要途径，也是提高身体负担能力、发展速度耐力和进行大强度训练的基础，因此竞走运动训练应重视发展一般耐力训练。发展一般耐力的方法主要采用强度不大和走速稳定的长时间持续走，心率控制在150次左右，各项目走的距离大致如下：800米走5-8公里，1500米、3000米走8—15公里，5000米、10000米走10—25公里。
其他文献
运用文献资料、录像观察法、数理统计法、比较分析法等方法对第29届奥运会中国队与对手犯规特征进行对比，发现中国男篮和对手在犯规的次数、犯规的时间、犯规的区域、犯规的性
若用户有一个CD-ROM驱动器,则需要用上MSCDEX这个命令。它分配一个字母给光盘驱动器,使用户能在光驱上查看和处理文件。 其句式是: mscdex/d:driver[/d:driver2][/e][/k][/s]
【正】 70年代末期,PC的出现及在80年代的高速发展,使适应于众多PC组网的局域网(LAN)也获得了急剧的演进。LAN的发展从根本上改变了过失面向HOST基于广域网(WAN)的计算机网络
笔者曾对中小学体育特长生与非特长生，进行的一项有关参加田径训练目的与兴趣调查中发现：体育生依次为：①目标升上重点高中；②能代表班在运动会上取得名次；③兴趣、爱好；④感觉辛苦
当今,商业活动的各个方面日趋全球化,电视会议自然而然地为工作组群和个人提供了各种各样共享信息资源的方式,而不必考虑他们之间是一墙之隔,还是相隔万里。时空差距的缩小,
一、HP的Intranet 长期以来,HP公司创造了一个很普遍的电子信息环境。过去十二、三年里,HP已收到了许多外来的邮件,每天也发送150万条信息。另外,HP的内部网还与外部的Inter-
【正】 一、概述 中小型系统市场是介于大型机与工作站之间的领域,其市场并非平平淡淡,相反也是计算机市场上的一个竞争激烈的战场,其中DEC公司、HP公司和IBM公司是最激烈的
一、常见PC机监视器种类 1.单色图形监视器 与单色显示卡配套使用,分辨率为720×348,只有黑白两种颜色。多数图形软件不支持单色显示卡,应用范围较窄。单色显示卡可以与V
对于一般计算机的管理者来说,最头痛的无非是要在各台电脑之上重复装入同一软件。前一段时间我有幸得到了一个名为LAPLINK VER 3.00(以下简称LL3)的软件,此软件由Traveling软
开学后按照学校的要求,组建了校田径训练队。经过两周的训练发现自己在对学生训练管理等方面存在着很多问题。