仰卧起坐团队练习法两例

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常规的仰卧起坐练习往往显得单调枯燥,导致学生缺乏练习积极性或偷懒。而有趣的练习方法却能调动学生的练习兴趣,激发学生的练习热情,保证学生高质量地参与锻 Conventional sit-ups are often dull and boring, leading to lack of enthusiasm or laziness in practice. Interesting exercises can mobilize students ’interest in practice, stimulate students’ enthusiasm for practice, and ensure high quality participation of students
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