孙式太极推手

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1.掤、捋、挤、按(1)甲乙面对面并步站立(图1)。(2)甲乙左脚迈出成三体式,右小臂相搭,左手按于对方右肘部(图2)。(3)甲重心前移,双手前按乙小臂;乙重心后移,左小臂贴于右小臂内侧,两肘弯曲折叠,右手在外左手在内,右掌心 1. 掤, 捋, crowded, according to (1) A and B stand side by side and stand (Figure 1). (2) A left leg out into three-body type, right arm phase, left hand press each other right elbow (Figure 2). (3) a center of gravity forward, press B arm in front of both hands; B center of gravity after the shift, the left arm affixed to the inside of the right arm, elbows bent folded right hand outside the left hand, right palm
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