【摘 要】
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焦虑是指个体在面对棘手的自身无法处理的情况时表现出的担心和无助的状态.考试焦虑是中小学生群体中普遍存在的现象,尤其是面对升学压力的九年级学生来说,他们的心理压力非
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焦虑是指个体在面对棘手的自身无法处理的情况时表现出的担心和无助的状态.考试焦虑是中小学生群体中普遍存在的现象,尤其是面对升学压力的九年级学生来说,他们的心理压力非常大,很容易出现考试焦虑的现象.但是,过度的考试焦虑不仅会影响到他们身心的健康发展,还会影响到他们正常水平的发挥.因此分析中学生考试焦虑的成因,以及提出相应的缓解中学生考试焦虑的对策,已经成为我们中学教师义不容辞的责任.我们既要引导学生认识到中考的重要性,促使他们积极地应对中考,又要注意引导学生调整好自己的心态,促使他们在准备中考的过程中全力以赴,顺其自然地面对中考结果.
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