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核心力量训练在发展学生弹跳素质中的实施与探究
核心力量训练在发展学生弹跳素质中的实施与探究
来源 :新课程 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xmnp
【摘 要】
:
结合从化区第三中学的现有训练条件,通过在学生中合理运用核心力量训练,激发学生运动兴趣,发展学生的弹跳素质,以达到改进训练方法、减少运动损伤为目的,提高学生体育成绩,进
【作 者】
:
李志明
【机 构】
:
广州市从化区第三中学
【出 处】
:
新课程
【发表日期】
:
2018年17期
【关键词】
:
核心力量训练
弹跳素质
实施与探究
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结合从化区第三中学的现有训练条件,通过在学生中合理运用核心力量训练,激发学生运动兴趣,发展学生的弹跳素质,以达到改进训练方法、减少运动损伤为目的,提高学生体育成绩,进而促进学生身体的全面发展。
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