厌食、不睡觉、咳嗽、腹泻等常见的小儿疾病，若动辄让孩子上医院打针、吃药，既费时又花钱，而且还不得不担心药物产生的副作用。但父母若能学一点中医的小知识，用捏积的按压方法来进行治疗，便能在一定程度上免去孩子打针、吃药的痛苦。
　　
　　捏积的方法
　　★准备工作
　　1、 虽然捏积并没有严格规定进行时间，但最好在孩子空腹时进行，以免孩子在按捏的过程中因哭闹而导致呕吐。
　　2、 注意控制室温，孩子在进行捏积时需要裸露脊背，如果在通风或温度过低的房间内进行，容易受凉。
　　3、 爸爸妈妈在进行捏积前要给孩子作好心理准备，如果孩子挣扎或哭闹的话最好不要强制进行，待孩子情绪平静下来再继续。
　　4、 选择让孩子能放松、舒适的地方进行捏积。
　　★操作步骤
　　父母用双手的中指、无名指和小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸直并对准食指的前半段，各指要自然。
　　操作时要从孩子尾椎下的长强穴开始，用双手的食指与拇指合作，在食指向前轻推孩子皮肤的基础上，与拇指一起将长强穴的皮肤捏拿起来，然后沿督脉自下而上，左右两手交替合作，按照推、捏、捻、放、提的先后顺序，自尾椎下的长强穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴。
　　在操作时，有时还可根据病情将施术部位延至到项后正中发际内的风府穴，这个过程为“捏一遍”，如此循环，根据病情及体质可捏拿4～6遍。从第2遍开始的任何一遍中，父母可根据孩子出现的不同症状，采用“重提”的手法，有针对性地刺激某些背部的脏腑俞穴，以加强疗效。最后一遍捏拿结束后，父母可用双手的拇指腹部，采用揉、按同时并作的手法，对腰部的肾俞穴揉按数次，至此，操作的过程全部结束。
　　中医强调，脊背是人体一个非常重要的部位，也是人体阳气运行的重要通道，在脊背上稍微摆弄摆弄，哪怕只是自己把手伸到背后去挠一挠、掐一掐，捶一捶、拍一拍，或者把脊背在墙上轻轻撞一撞，对健康都是有益无害的。捏积法，要捏起皮肉朝一个方向捻动，并且捏三提一。由于这种手法要从更深层次动气血，所以，在方向上要求极为严格：7岁以下的小儿，只能从下往上捏；7岁以上，包括成人，都必须从上往下捏。
　　在这里要说明一下，上面所说的是捏积的具体操作步骤，但由于穴位和用力的精确度，光靠文字是很难把握好的，所以家长们准备给孩子进行捏积前，最好先咨询一下医生。
　　
　　捏积小名片
　　捏积：即捏脊，中医指用手捏小儿的背部以治疗消化不良等疾病。
　　捏积可治疗的病症：包括厌食、腹痛、呕吐、便秘等消化系统疾病以及睡眠障碍、脾气急躁、爱哭闹等神经系统疾病。特别值得一提的是，中医理论中说捏积主治疳积，这个“疳积”指的就是消化不良、营养不良、消化功能紊乱、肠道寄生虫病，以及由于上述疾病迁延不愈而并发的贫血、佝偻病以及多种维生素缺乏症等。
　　
　　捏积的禁忌：
　　1.后背有疖肿、外伤或有某些严重的皮肤病而出现背部皮肤病损伤的不要进行捏积；
　　2.患有严重心脏病的不要进行捏积，因在按捏时的疼痛感会让孩子出现情绪激动的情况，容易加重病情；
　　3.患有某些先天性神经系统发育不全的疾患，或后天中枢神经系统因感染、外伤而出现明显的损伤，表现为明显的智力低下的不要进行捏积；
　　4.患有某些出血性疾病者和急性热性病的不要进行捏积；
　　5.为了保证捏积的治疗效果，要禁食某些影响治疗效果的饮食或调料，如芸豆、醋和螃蟹等。