“后来家里成了什么样子？”
　　他很沮丧地说：“就像盘古开天地之后一样。”
　　我“哧”一聲笑了出来。这笑更多的是一种安慰：你看，没什么大不了的。
　　确实如此。因为一台上不了网的电视，他把家砸了。
　　这个期末他考得不错，在家里玩游戏就玩得有些放肆。他觉得，暑假作业、运动健身、英语补习……该做的一样没漏，闲来玩个游戏很正常。但在妈妈眼里：作为一个明年就要高考的高中生，闲是有罪的。渐渐地，妈妈又开始把“别人家的孩子”挂在嘴边上。他有时候顶几句嘴，有时候忍着，心头的闷火像今夏暑热，每天升高1℃，越来越逼近沸点了。
　　那天早上他在玩游戏。妈妈起床后看到这一幕，脸当场就挂下来，气哼哼地去做早餐，顺手打开电视，却没有网络信号。妈妈当场就炸了：“我们平时天天看都没事儿，你一回家，只知道玩游戏，硬把网络弄坏了。”
　　这哪儿跟哪儿呀。他按捺不住，和妈妈吵了起来。妈妈一桩一桩数说他：考了好成绩就骄傲自满，没一点学习的自觉性，把游戏当亲爹亲妈……他只觉浑身是嘴也说不清，大吼一声，将宽带线从墙上一把拔出来，扯得太猛，把电视柜也带倒了。妈妈哭了起来。他大吼一声，冲出门外。
　　外头气温快到40℃，他心里如乱汤煮，一半是咆哮：妈妈怎么会这样子？另一半还是咆哮：自己怎么会这样子？越想越懊恼，恨不能冲到车流里一了百了。
　　他问我要怎么改掉坏脾气，戒掉冲动，做一个“胸有激雷而面如平湖者。”
　　少年人有冲动，是好事儿，至少说明身体好。
　　年轻的我们，在父母的爱护下，身强力壮，光荷尔蒙就够让我们大喜大悲，一会儿热情万丈，一会儿陷入低谷。这本来就是年轻人应有的面貌，比老气横秋好，比弱不禁风也好，少年的元气充沛、血气方刚，是瑰宝。
　　冲动是一种热情，这样的热情推动着一代一代少年人，喊出“为中华之崛起而读书”。他们上山入地，哪里危险去哪里，靠的全是腔子里的一团热血。但相应的，冲动也是一种危险。有专家把12—23岁称为“荷尔蒙失智时间”，在这段时间里，现代化国家男性死亡率显著升高，比12岁之前增加了10倍，2/3的男性死于意外和自杀。
　　冲动往往起于愤怒。当它指向外时，会伤害身边最亲密的人；而当它指向内时，变成自残自杀，身边人也会因此受重创。何以如此？因为愤怒来源于自己的无能。
　　少年心事当拏云——但有心，未必就有力。跟成年人相比，他们时刻觉得软弱：一方是指导者、评判人，另一方是受指导者、被评判人。他们越想突破这种状态，越会意识到自己的不足：想仗剑走天涯，却没单独旅行过，连车票都不知道怎么买；当父母遇到困难，他无能为力，只好袖手旁观；与人起矛盾了，想好好沟通，一急就说不出话来，千言万语说不出来，恨自己嘴笨，恨对方咄咄逼人，恨到某个程度，就像失控的高压锅，爆了。
　　该如何驾驭冲动，像对待电，让它发光发热却不至于断路短路？该如何压制愤怒，让它是笼中兽，爪和牙虽锐利却不伤人？
　　首先要尽量离开让你自觉无能的环境，哪怕只是10分钟。
　　与朦胧喜欢的异性，玩笑开着开着有些恼了；处得很好的室友，为了一点小事大家都不爽了；老师冤枉了你，说了重话；在街上，与陌生人起了冲突……都一样，打住，闭嘴，闪人，明知道一触即发，就不要去触它。
　　闪人之后去做什么？去跑步。
　　荷尔蒙既然来了，总得给它个渠道发泄，那就不如让它去到四肢百骸。心里沸反盈天时，可以跑得特别快；带着恨意时，每一步都像踩着仇人的脸；让怨气随汗水而去，累得精疲力竭时，只想上床睡觉。当然，不一定是跑步，游泳、打拳、爬山……都可以。
　　愤怒出诗人是老话，现代人不兴写诗，脚步就是我们的韵脚。
　　每个少年人心头都住着一头幼狮，如何驯服它，让它平安长成森林之王，无非就是：运动、领悟自己的能力极限、提升自己的能力极限以及——爱。
　　父母家人朋友对你的爱，你对父母家人朋友的爱，最重要的是：你对自己的爱。