【摘 要】
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越来越多的市民热衷运动来健身壮体,晨运成为人们户外活动的其中一项选择,但是,有关专家认为,早晨锻炼的时间和地点等颇为讲究,弄不好不但起不到应有的锻炼效果,而且可能对身
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越来越多的市民热衷运动来健身壮体,晨运成为人们户外活动的其中一项选择,但是,有关专家认为,早晨锻炼的时间和地点等颇为讲究,弄不好不但起不到应有的锻炼效果,而且可能对身体无益。
More and more citizens are keen to exercise to build a strong body. Morning exercise has become one of the options for outdoor activities. However, some experts think that the time and place for exercise in the morning are rather stressful. Some exercise effect, and may not be beneficial to the body.
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