【摘 要】
：
文章对健身锻炼60名女性实施不同的运动处方,探讨健美操、踏板操、体育舞蹈运动对女性体质的影响,并进行比较研究。结果表明:踏板操对女性身体形态、机能和素质都有良好的影
论文部分内容阅读
文章对健身锻炼60名女性实施不同的运动处方,探讨健美操、踏板操、体育舞蹈运动对女性体质的影响,并进行比较研究。结果表明:踏板操对女性身体形态、机能和素质都有良好的影响,因而踏板操是最适合女性健身锻炼的运动方式,健美操对增强体质的作用不如踏板操,体育舞蹈的影响较小。
The article carries out different exercise prescriptions on 60 women who are engaged in physical exercise, and discusses the influence of aerobics, pedal exercises and physical dance exercises on women’s physical constitution and makes comparative studies. The result shows that pedal exercise has a good effect on female body shape, function and quality. Therefore, pedal exercise is the most suitable exercise mode for female fitness exercise. Aerobic exercise is less effective than physical exercise on pedal exercise and has less effect on physical dance.
其他文献
面对新世纪，如何使中国共产党始终保持自己的先进性，始终走在时代前列，完成历史赋予我们党的伟大使命，“三个代表”的重要思想对这一重大课题作出了科学的回答，开辟了中国共产党建
在纳西族漫长的历史上，殉情现象曾经大量发生，并以各种方式记载在纳西族东巴文典籍、民间故事以及汉文典籍中。值得注意的是，作为羌人南迁后形成的新民族之一的纳西族，与其他同源民族相比，殉情现象已然成为一个悲剧的“民族特色”。因此，有必要详细探究殉情现象产生的原因。目前已经有许多学者对这一悲剧进行了或详细或简单的论述，但解释存在较大的差异。笔者以前人研究成果为基础，结合自己的思考，探究纳西族地区的殉情现象
共产主义理想信念教育是一个系统工程，它包括三个方面的内容，一是充分认识共产主义理想信念教育的重要性；二是准确把握共产主义理想信念教育的内容，重点是邓小平理论和中国特色社
文章采用文献资料法、现场与录像观察法、数理统计法等研究方法对2008年全国空手道冠军赛的比赛情况进行了调研统计和分析,研究结果表明:参赛队伍和人数较少,地区发展很不均
随着人类的进步和社会发展,人们的生活和工作的节奏越来越快,生活节奏的改变也给一些不能够适应这种快节奏变化的人的身体带来了许多健康方面的问题。传统保健体育能够提高人
摘 要：数字温度计能够准确判断温度，并对温度进行测量，通过数字的形式现实出来，并不是通过指针显示，或者是水银显示，所以将其称为数字温度 计。在测温仪器类型中，数字温度计只是其中的一种，在实际使用上还是非常方便的，其主要是用温度敏感元件对温度的变化进行测量，最终转换成电信号。在数字温度计出厂前要对进行鉴定，以保证数字温度计能准确测量。本文主要从数字温度计的检定方法入手，对其进行简要分析，以期给相关
“三个代表”重要思想是马克思主义建党学说的新发展，是新世纪建设根本指导思想；按照“三个代表”的要求加强党的建设，就是要把“三个代表”重要思想落实到坚定正确地执行党的路
欧洲文艺复兴是人文主义思想得以突飞猛进的时期。在意大利语中,“文艺复兴”一词为Rinascita,主要指希腊、罗马文化的重新复兴。与人类最早的文明埃及艺术不同,希腊神话自从
文章运用问卷调查、文献资料和数理统计等研究方法,对太原市中学教师双休日体育活动情况进行了调研。结果显示教师参加体育活动的动机是多层次的;活动内容以健行或慢跑、羽毛
中国传统音乐由多种音乐形式组成，而客家音乐作为其中的重要组成部分，有着鲜明的艺术风格，我国知名音乐学家王耀华就曾将客家音乐纳入中国音乐体系十二支脉中。而客家民歌在我国的民歌研究中有着显著的民族特色，有别于西北、东北、江汉、湘，其曲调可以应用到其他音乐艺术中，如器乐音乐、戏曲音乐、歌舞音乐和说唱音乐。由《回家》这一经典戏剧不难看出，赣南民歌是中国传统音乐文化宝库中的瑰宝。因此，当代艺术戏剧家在创作时