少食米饭控制糖尿病

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糖尿病患者饮食结构要合理。碳水化合物的摄人要控制好,米饭、面条要少吃,因为这些食物很容易被身体吸收,产生的热量很快很多,血糖就很快会上去。患者应少食多餐,一顿饭下来不要超过1两半,严重的糖尿病患者不宜超过1两。另外。增加维生素、蛋白质、纤维素的摄入,适当吃一些粗粮如玉米、燕麦等。
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