论文部分内容阅读
技巧运动是一项技术性强、技巧性高的运动项目,在比赛中运动员必须完成一些罕见的高难度动作才有可能取得优异成绩,因此,对运动员的心理能力要求较高。心理训练能够帮助培养和发展运动员在紧张的训练和比赛中所必须具备的心理品质和心理特征,使运动员能够控制和调节自己的心理状态,以提高训练效率,出色的完成比赛。