失恋有多痛?

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  切菜时刀锋划过指尖产生的剧痛,牙根发炎产生的慢性疼痛都是身体能清晰感觉到的。那么,失恋是一种心理上的感觉还是真的疼痛?如果是真的疼痛,它与被切破的指尖或发炎的牙根的感觉一样吗?
  科学家研究证实,在恋爱中受伤害的一方感觉的伤害和肉体受伤具有相似的地方,即“心痛”和身体疼痛都能刺激大脑的相同区域。在研究中,21名女性和19名男性在最近的6个月内经历了一次痛苦的恋爱。研究人员让所有研究对象完成两项任务:在第一项任务中他们看了旧恋人的照片后,显示出明显的精神上的痛苦,研究人员可以通过核磁共振检测到这些情感变化相对应的波谱;在另一项任务中,研究人员通过左手臂护腕上的热刺激使参与者感觉到疼痛。研究发现,这两项实验产生波谱的大脑区域相同。该研究提供了新的证据,那就是我们人类是非常社会化的动物,因此失恋的伤害和身体的伤害是一样的。
  失恋为何像戒毒?
  科学家通过功能性核磁共振研究发现,在分手初期,每个被甩者的反应正如戒毒者、戒烟者的戒断症状:在最初的数天到数周,只要一想起甩自己的恋人,人们大脑的几个关键部位就会兴奋起来,这些部位包括与爱恋有关的中脑腹侧被盖区,与渴望和成瘾有关的伏隔核、眶额叶和前额叶皮质,与痛楚和忧伤有关的岛叶皮质和前扣带。科学家认为,分手激起痛苦的意义,是让人们知道,社会联系对人类生存很重要,警告人们不要轻易切断。
  科学研究发现,失恋像戒毒一样,痛楚驱使一些被甩的恋人跟踪对方——他们为了消除痛楚,什么都能干得出来。这是因为分手激活了大脑的成瘾中心,使他们难以放弃恋人,于是产生了跟踪行为。
  科学家通过神经影像学研究还发现,被甩者戒毒般的反应会随着时间逐渐消退,说明正在逐渐康复。但这种康复的过程是脆弱的,一旦发生回心转意的事情,就会重新“上瘾”,例如突然收到对方的短信。为了加快康复,建议双方不要再进行任何接触,包括通信和打电话。
  为什么说时间是治疗失恋最好的药?
  失恋,让人失魂落魄、痛不欲生,仿佛永无止境。美国研究人员发现,不断进化过程中,人类已经能够治愈失恋之痛,寻觅新恋情。即我们大脑中有一个自然选择设计的机制,能把我们从生活中极其动荡混乱的日子里拉出来。
  失恋,当然算是一种负性刺激,容易引起我们各种身心不良反应。不过,心理学研究发现,人类进化过程中,对于新异刺激,总会有一个从不适应到适应的过程。不管多大的惊喜,如中奖千万,或者多么大的苦痛,如痛失我恋,一般适应的周期是6个月。
  所以,在失恋的时候,自杀、杀人之类的举动是最不理智的选择,你可以看到,那些因为失恋杀人或者自杀未遂的,半年之后没有一个不为当初的选择后悔的。即使生活虐你千百遍,你都要努力淡定从容,至少等半年再看!
  【责任编辑】蒲 晖
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